J-2; h-22....insomnie

Cette nuit pareil pour j ai fait cauchemard sur cauchemard!

Je suis comme toi , je ss dépassée

Rah lala! J'avais la même chose!

Je n'étais pas stressée, mais impossible de dormir,...

Après je ne l'ai pas ressenti, j'étais en forme tt le samedi jusqu'a 6H30 du matin alors que le vendredi je n'avais dormi que 3H et les autres jrs 4/5H!

Par contre après le mariage vive la sieste en même temps que les enfants

Courage courage!

Tu vas y arriver! La date approche

Je suis a J-30 et je commence deja les insomniesJai decide daller macheter des tisanes pour me relaxer un peu tu devrais peutetre essayer ? Ou meme de l'homéopathie!

Je suis comme toi et une amie pharmacienne m'a conseillé "Méla-sommeil", je commence la cure ce soir j'espère que ça va m'aider !

Arf comme je te comprend, je suis à J-10 et je ne trouve casi plus le sommeil depuis une dizaine de jours ! Bon courage, tout va bien se passer !

Faut te détendre essaie de passer à autre chose qu'au mariage prend un bon bain chaud avec des huiles essentielles apaisante !

Voir message cité Ca me rassure de lire ça.. . Parce que oui bizarrement ça me rappelle le stress de la fin de grossesse!

Oh essaie de te détendre😊. Et essai les tisane nuit calme le soir

Ah oui c'est comme marathon ! Ou comme une grossesse à la fin c'est compliqué et le subconscient travaille à donf !!! Courage!

Oh zut faut destresser sinon tu auras des cernes pour ton grand jour!! Tu n as pas essayer a prendre de l homéopathie peut être que ça t aiderait a te relaxer si tu continu comme ça tu risque de faire un malaise le jour J ..