J'ai posté il y a 2 semaines que je voulais perdre du poids et j'ai commencé le régime Weight Watchers il y a une semaine (déjà 1.8kg de perdus!) et je veux faire du sport.
J'ai pas l'habitude d'en faire et je veux trouver un sport qui m'affine sans faire grossir certaines parties du corps (comme le vélo qui muscle beaucoup les cuisses). Quel sport accessible me conseillé vous ?