Arrêter de se ronger les ongles/la peau

Pardon je viens de relire, toi c'est la peau que tu ronges 😅😅😓
Mais ca peut aussi s'appliquer sur la peau sans problème, ca calme tout autant !

Bonjour Myriam !

Je suis comme toi, j'ai toujours eu depuis 10 ans une addiction au rongage d'ongles. Tout le monde se moquait car j'avais des "moignons" au bout des doigts , mais c'était très nerveux, soit je les rongeais, soit je les arrachais avec le peu d'ongles qu'il me restait sur les autres doigts...

Ca ressemblait un peu à ça (en version soft ;-) )

J'ai essayé le vernis mais à défaut de me ronger, j'arrachais le vernis puis retour à l'ongle

Il y a 2-3 ans je suis tombée en pharmacie sur des stylos "raylex", c'est comme un stylo au gout amer d'écorce de pamplemousse que tu appliques sur le bout de l'ongle. Perso j'en mettais aussi sur le bout de la peau, histoire de mettre plus de chances de mon côté. Il y a aussi une application pour t'encourager à arrêter de te ronger, c'est pas mal fait

Eh bin ça calme ! c'est affreusement dégueulasse et même quand tu te laves les mains ça reste. Bon pas top si tu fais des cookies, ils sont aromatisés à l'écorce de pamplemousse après

Mais le goût a commencé à me freiner, et en voyant qu'ils poussaient, je me suis motivée à ne pas les arracher non plus. Puis l'envie s'est calmée

Bon j'avoue j'ai eu une rechute , mais j'ai quelques beaux ongles...

Si jamais ça peut t'aider , moi ça a été ma meilleure solution

tu peux trouver des infos supplémentaires ici

http://www.raylex.com/fr-be/arreter-de-se-ronger-les-ongles-grace-au-stylet-raylex

Tu peu mettre de l’omeoplasmine sur la peau que tu ronge, déjà ça va cicatriser en un premier temps et le goût t’empechera D’y retourner 😜

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Si sa peut t'aidée je suis contente

bon courage

Je suis dans le même cas que toi, je ronge mes ongles et ma peau depuis que j'ai des dents 😂. J'ai réussi à arrêter après la demande en mariage de mon futur mari, il y a 1 an. J'avais réussi a arrêter il y a 8 ans pendant plusieurs années mais mes années d'études ont été éprouvantes. J'ai créé un poste il y a quelques temps si ça peu t'aider https://communaute.mariages.net/forum/archive/essai-manucure--t303658

Je me sens ultra concernée par ton message... Je me mange la peau seulement tout autour des doigts mais surtout des pouces!
Sauf que perso mon futur m a donné un objectif cesser cela avant le Mariage et du coup pour TOUJOURS : BEN il me reste 506 jours mais c est pas gagné!!! ☹

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C'est une bonne idée oui!

Et au moins, avec les capsules, plus difficile d'atteindre le côté des ongles et donc la peau!

Je suis dans le même cas que toi... et plus je suis stressée plus je mange les peau... Alors imagine c que ca sera pour le mariage...

Apres j'ai une astuce, lorsque mes ongles sont fait avec vernis, j'y touche moins pour les garder intact

Coucou les filles étant esthéticienne j'en voit beaucoup dans votre cas moi même quand j'était stressé je me l'ai rongé

ma solution a été de me faire les ongles en capsule dans un premier temps et quand on voit qu'il sont tellement beau on a pu envi de l'ai mettre a la bouche du coup j'ai toujours du semi permanent sur les ongles ce qui m'évite de les mettre a la bouche surtout a l'approche de mon mariage

si ma solution peux vous aidée

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Hihi comme je te comprends, il aime pas ça!

Et puis surtout, c'est moche et ça fait mal !!

Je suis comme toi! Et à chaque fois que chéri me vois en train de "manger mes doigts" il râle et me dit "ah bah ça va être super beau pour le mariage ça"

Du coup si quelqu'un à une solution je suis preneuse aussi

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Bonne idée l'huile de ricin!

J'avais aussi effectivement pensé a me mettre une bonne creme pour les mains qui ne soit pas "bonne" et comme ça cela m'en empêcherai mais vu que je suis secrétaire, avoir les mains grasses pour taper, c'est pas top !

Je le faisais moi aussi maintenant je le fais un peu moins. J'essaye de trouver un autre truc pour me de stresser ou passe l'ennui. Je lis, je fais du sport ou je joue ou alors je grignote ( mais je te le conseil je ne prends un gramme lorsque je grignote.)
Pour la repousse utilisé de ricin ça a marcher pour une pote