Bronzage et course à pied

Coucou cette question me concerne aussi un peu , je fait pas de course à pied mais je travaille toute la journée dehors , je travail ds l'agriculture. Lundi dernier j'avais pas encore pensé à la chose mais je me suis tapé un coup de soleil avec trace de bretelles et sous tif en plus. zut zut zut , je précise , je suis blonde aux yeux bleus

Le lendemain j'ai direct foncé dans un très bon magasin de sous tif pour me prendre un sous-tif sans bretelles adaptée à ma taille (105 E ) , certe j'ai payé 60 € mais c'est nikel , il tient trop bien. Ensuite je suis allez chez cahche cache et j'ai pris 2 hauts bustier que je metterai uniquement au travail ( pour la maison j'en ai d'autre).

Donc ca fait déjà 1 semain que je travaille dans les champs avec un bustier et pourtant j'ai une forte poitrine. Evidement mes collègues m'ont regardé bizare au début ( c'est pas mon genre ) , mais ils savent très bien la raison , les filles sont top , ellles me metten de la crème toute les 3 heures....j'ai déjà bien pris je suis contente , reste encore 3 mois....

voila voila.....

Vos réponses m'effraient un peu. Je ne fais pas de course à pied mais je travaille dehors et l'année dernière j'ai eu le marquage dos nageur. Autant dire que ça ne sera pas tôt avec la robe.

Passer la journée en manche longue en plein soleil me parait compliqué. L'année dernière, j'ai mis de la crème solaire mais j'ai eu quand même bronzée.

J'ai peur de varier les hauts et d'avoir une multitude de marque !

Merci a toutes pour vos reponse !

J'aurai dit crème solaire indice 50 et tee-shirt ultra respirant de chez Decatlon

Ah ah même problématique j'ai déjà entamé la marque dos nageur de bronzage ce weekend.

Moi j'ai prévu de mettre de la crême solaire et de faire mes sorties essentiellement le matin ou le soir et pour compenser je m'expose la même durée au soleil en bustier!

J'ai le même problème que toi!!! À part courir en bustier je vois pas trop de solution mais bon c'est pas super quoi!Ou alors se tartiner d'écran total avant...

Idem je cours bcp et je doute qu'il y est une solution miracle... Pour ma part j'opte pour courir en long en haut, un long léger et respirant ...et éviter les grosses chaleurs !

Bonsoir,Je me pose exactement la même question! Est ce qu'il n'existerait pas des brassières et/ou T shirt spécial running qui permettent de bronzer à travers? Il me semble que ca se fait pour les maillots de bain... Sinon je pense commencer à prendre des compléments alimentaires pour préparer ma peau très claire à prendre le soleil et essayer d'éviter les coups de soleil horribles... Pas de solution miracle mais si j'en trouve une je partage promis!!!

Les uv j y avais pas pensee

Je fais beaucoup de course à pied et c'est vrai que le bronzage c'est galère lol . Des qu'il fait assez chaud met toi à la piscine ou plage et fais bronzette , je pense je vais faire Ca

J'ai eu fait de la course a pied avant une entorse au genou je me remet peu a peu a courir pour les entrainement tôt le matin ou le soir quand le soleil tape pas trop fort après si tu fait des courses sur route c est compliqué mais de la crème solaire mais avec la transpi moyen ou met un tee shiert fluide qui peut éviter les démarcation trop marqué des brassière ou débardeur

Appart les manches longues pas de solution ou courir le soir ou matin très très tot

Malheureusement courir en tee shirt manches longues paraît la seule solution je me marie en septembre avec robe bustier et comme toi je me demande comment éviter les marques de bronzage. Des astuces pour nous?

Moi je vais faire quelques séances d'UV pour préparer ma peau et avoir un bronzage assez "homogène"!!