Coup de stress

Coucou le stress et l’obsession mariage sont des choses normales. Pour le régime le stress aide ainsi que de boire beaucoup. Tu as aussi des tisanes drainantes. Limite les féculents et vive les légumes vapeurs ! Courage !

Voir message cité Merci à toi Jespete

Voir message cité Merci beaucoup pour tes précieux conseil

Coucou le stress est normal, mais ne t’inquiètes pas ca va aller

C'est normal les coups de stress, ça fait partie du jeu 😅
Pour les 3 kg, ce n'est pas beaucoup. Manger plus de salade (en évitant sauce et vinaigrette), privilégié les fruits aux yaourts (sauf nature) et gâteaux.
Et si possible, de la course à pied, y a rien de mieux pour fondre. Pour l'ouverture de bal, déjà il faut choisir une musique que vous aimez et faire un slow, ça ne demande pas trop de préparation. Sinon vous pouvez faire un medley de chanson et des choré "basique".Bon courage 😉

Voir message cité Merci ma belle

Voir message cité Http://recette-facile.over-blog.com/page-525118.html
Dis moi si tu accèdes bien à la page où il y a les jours et les menus, sinon je t’enverrai des captures d’écran. Ms c’est vraiment juste pr faire de la sèche sur 15 jours, pas pr du long terme 😉

Voir message cité Merci pour tes conseils vous êtes au top les filles j'adore vos encouragement ça fait du bien

Voir message cité Merci beaucoup ma belle

Voir message cité Ovhv j'adore ton idée 🤩🤩🤩

Voir message cité Merci beaucoup pour tes conseils Oui ça m'intéresse merci à toi

Coucou
Alors pour l’ouverture de bal un slow fera très bien l’affaire. Pas la peine d’être un bon danseur. Et vous pouvez en plus le faire sur une musique écourtée.
Pour les kilos, ça dépend de ta nature, déjà le stress peut bien t’aider ; vois du positif dans le négatif 😅. Sinon régime salade/eau/sport selon tes possibilités

Hello ! Le stress est normal surtout si près de la date ! Pour les 3kgs, ne te tracasse pas avec eux ! Fait attention à ce que tu manges et bois beaucoup et tout ira bien ! Mais ne fais surtout pas de fixette sur ton poids ou de régime de dernière minute, le stress grimpera encore plus sinon !

Pour la danse, ne t'inquiète pas avec ça, même si il y a des cafouillages vos invités vous le pardonneront ! Prenez du plaisir à danser ensemble et ça sera magnifique !

Coucou Alex,
Un conseil, laisse ces 3 kg tranquille et ne te lance pas dans un quelconque régime débile a 15 jours du mariage …. Tu vas juste finir frustrée et tu risques même de mettre ta santé en danger alors qu’en étant si proche du jour J tu vas avoir besoin de toute ton énergie ! 3 kg c’est rien, ce n’est pas ce qui fera que tu passeras un bon ou un mauvais moment. Ce sera ton mariage et tu seras la plus jolie quoi qu’il arrive ce jour là 😉 Si vraiment tu ressens le besoin de perdre du poids, attends que le mariage soit passé et fais les choses correctement en allant voir un professionnel qui pourra t’aider sans te frustrer et mettre ta santé en danger.
Pour la danse en ce qui nous concerne, nous avons décidé d’en faire une animation. Nous danserons un slow et nos invités nous accompagnerons en ayant été tiré au sort pour former des couples juste avant ☺️

Coucou Alex, bien normales toutes ces préoccupations ! Pr le boulot, je te comprends, difficile de mener 2 choses importantes à la fois. Qd tu auras fini Lyon travail, ça ira déjà mieux, concentre toi là dessus, une chose à la fois. Pour l’ouverture de bal, vous pouvez faire un slow en effet, ou mettre une musique complètement décalée sur laquelle vous invitez tt le monde à danser. Qqchose qui bouge, qui swingue... peu importe, l’idée c’est de lever les gens. Personne qui vous connaît ne s’attend à ce que vous vous soyez transformés en danseurs professionnels 😉 et pour le poids, vu les 15 jours, il ne te reste plus qu’à faire un programme de sèche sur 15jrs si tu dois absolument les perdre. Tu en trouveras sur internet, ms attention à bien rééquilibrer derrière ! J’ai connu un régime sur 15jrs qui était pas mal, s les repas étaient notés. Si ça t’intéresse j’essaierai de le retrouver. Et en effet le jeune intermittent est efficace, juste pas si simple à mettre en place. Courage !!

Nous nous marions le 28 Août (report du mois de mai). Nous serons environ 120 au vin d'honneur (avec les enfants) et 45 adutes et 17 enfants au repas. Nous sommes assez confiant et beaucoup sont vacciner.

Voir message cité Coucou Mélissa,
Y’a un truc efficace c’est le jeune intermittent qui consiste à arrêter de se nourrir pendant plusieurs heures durantes du coup tu puises dans tes réserves de graisses exemple je jeune 20h et je mange 4h de temps ou sinon tu as jeûner pendant 18h et manger 6h de temps ou plus simple pour une débutante jeûner 14h et manger 10h moi en tout cas cela m’a beaucoup aider bon courage je m’approche de ma date J et je ne suis pas sereine avec ses histoires de pass sanitaire et j’en passe .

Voir message cité Mon mariage est prévu le 18 septembre et nous ne serons pas nombreux dans un domaine sur 3 jours (27 personnes choix personnel rien à voir avec le Covid)

Voir message cité Je suis épuisée et c'est vrai qu'avec le report ça na rien arrangé
Jai hâte d'avoir fini Le travail déjà je me sentirai plus dans le mariage c'est quel date ton mariage et vous serez combien ?

Voir message cité Très bonne idée ça me rassurée
C'est quand ton mariage et vous serez combien?

Coucou nous on a encore 1 mois devant nous, on commence seulement l'ouverture de bal et nous sommes de pietres danseurs 🤣. Le reste on est pas trop mal pour déco et organisation. Il nous reste les fleurs, on arrive pas a ce décidé car pour nous les prix son 😱😱. J'aimerais perdre un peu de poids aussi mais n'y arrive pas. Je fait un peu de vélo elliptique des abdos et surtout je fais attention à ce que je mange depuis des mois mais rien de moins, même pas quelques grammes de perdu 😕. Personnellement c'est surtout mon p'tit ventre qui me gêne et qui ce voit dans ma robe, mais bon je crois qu'il veux participer au mariage et ne pas ce faire oublier quelque temps 🤣. Bon courage à toi pour la dernière ligne droite.

Coucou le stress est normal, mais ne t’inquiètes pas pour l’ouverture de bal nous personnellement nous n’avons rien préparé juste choisi un slow . On commencera à danser et au bout d’une minutes on fera signe aux invités de nous rejoindre