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Sarah
Mariée au Top Juillet 2022 Isère

f comme .... fatigue (gérer)

Sarah, le 24 Janvier 2021 à 23:28 Publié dans Avant le mariage 0 24
Sauvegardé
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Bonsoir à tous et toutes,



Je poursuit les propositions du mini bac du jour, par un sujet sur la gestion de la fatigue à l'approche du grand jour. En effet les derniers jours avant le mariage peuvent se montrer très stressant et peuvent s'accompagner de trouble du sommeil.
Alors, avez-vous un plan d'attaque pour aborder ces derniers jours avec sérénité et arriver à votre mariage détendu, les cernes peu marquées, et ainsi faire la fête jusqu'au bout de la nuit ?

24 Réponses

Activité récente par Christelle, le 30 Janvier 2021 à 18:09
  • Christelle
    Mariée au Top août 2020 Vaucluse
    Christelle ·
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    Le tout est de bien préparer à l'avance et de laisser des instructions écrites aux personnes de confiance.

    Courage !

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  • S
    Mariée au Top Juillet 2021 Yvelines
    Shyness ·
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    Je te le souhaite 😉
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  • Sarah
    Mariée au Top Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    C'est génial !! Bravo ! J'espère être aussi calme que vous
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  • B
    Mariée Pro Octobre 2021 Pyrénées-Orientales
    BFGM ·
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    La veille du mariage civil je n'ai pas eu de troubles du sommeil et même si nous avions dû revoir toute l'organisation à une dizaine de jours du mariage nous n'étions pas trop stressés, ça limite la fatigue
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  • Jennifer
    Mariée VIP Juillet 2021 Yonne
    Jennifer ·
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    Non du tout. Ca fait des années que c'est comme ca, donc j'ai pris l'habitude en faite

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  • Sarah
    Mariée au Top Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Ouiii et pour le quotidien tu as repéré ce qui t'empêche de dormir ?
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  • Sarah
    Mariée au Top Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Tu m'étonnes j'aimerais qu'on puisse le faire
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  • Jennifer
    Mariée VIP Juillet 2021 Yonne
    Jennifer ·
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    Il y a pas mal d'idée c'est vrai. Pour le SPA, c'est quelques chose qui me plairait beaucoup

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  • S
    Mariée au Top Juillet 2021 Yvelines
    Shyness ·
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    Coucou,
    L'an passé pour le mariage civile,nous avions été à un spa pour une demi-journée avec mon chéri....
    Trop top 😍
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  • Sarah
    Mariée au Top Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Les conseils des autres FM t'ont un peu aidé ?
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  • Sarah
    Mariée au Top Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    C'est clair, mon chéri qui pensait être plus détente que moi, va sûrement avoir moins de facilité à déléguer
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  • Sarah
    Mariée au Top Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Je suis un peu du même avis que toi
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  • Christelle
    Mariée au Top août 2020 Vaucluse
    Christelle ·
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    Coucou

    La fatigue s'est fait sentir car l'angoisse a été jusqu'au bout. L'avant-veille du mariage j'ai commencé à me détendre : au programme RDV esthéticienne, coiffeuse. Si j'avais eu le temps j'aurai fait un massage. Le tout est de bien préparer notamment le planning horaires et de déléguer les tâches aux témoins.

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  • Jennifer
    Mariée VIP Juillet 2021 Yonne
    Jennifer ·
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    Bonjour

    Me connaissant, je vais passer des jours a ne pas dormir. Je suis quelqu'un qui dort très peu déja, qui se reveille souvent la nuit. La journée j'ai des gros coup de barre, et arriver le soir, je m'endors très tard. Donc j'ai aucune astuce

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  • Tiphaine
    Mariée VIP Septembre 2020 Eure
    Tiphaine ·
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    Hello

    Je pensais être toute stressée et ne pas dormir et en fait la veille j'ai dormi comme un bébé haha !

    Par contre j'ai eu l'énorme avantage de dormir chez moi dans mon lit ce qui était un très bon choix finalement car on ne dort jamais aussi bien que chez soi.

    La clé c'est l'organisation et l'anticipation : faire le maximum de choses à l'avance et surtout le jour J à part une ou deux bricoles il ne doit rien rester à faire sinon c'est le stress assuré. + Prévoir des bras pour installer la veille. Nous étions 8 la veille et à 19h ils étaient déjà tous repartis parce que c'était ok. Du coup pas de stress. On a diné peinard avec un couple d'amis qui venait de loin et qui dormait déjà au gite sur place, on a juste fini le plan de table pour que le matin mon homme pose les noms sur les tables (on ne voulait pas que ça prenne l'humidité de la rosée sous le chapiteau) + récupérer la commande de macarons à 10 km du lieu de réception et c'était tout.

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  • Ambre
    Mariée Pro Octobre 2020 Yvelines
    Ambre ·
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    Alors effectivement la fatigue la dernière semaine, ce n'est pas un mythe!

    On l'a subie de plein fouet car avec les annonces gouvernementales le mercredi d'avant le mariage, on a du passer beaucoup de temps au téléphone pour rassurer prestataire et invités!
    Et donc cela nous a fait prendre du retard sur d'autres points de préparation...

    L'idéal dans les dernières semaine si l'on a tendance a stresser est de prendre une aide pour dormir la nuit (tisane, complément dispo en pharmacie...)

    La veille on s'est levés à 7h, grosse journée de préparation et installation et on a fini à minuit et demi pour un réveil le lendemain à 7h30 (mariage à 14h) après une nuit agitée , heureusement la maquilleuse a fait des miracles sur mes cernes Smiley laugh

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  • Zerlina
    Mariée Pro Juillet 2021 Finistère
    Zerlina ·
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    C'est vrai que c'est une très bonne question !

    J'espère pouvoir passer une bonne nuit au moins la veille, et je me dis qu'avec mes témoins chez nous, elles seront là pour me rassurer s'il faut, revoir les derniers petits détails etc. C'est peut-être l'occasion de se faire une petite soirée tranquille entre filles, à voir !

    Comme le mariage est à 16h, on ne sera pas non plus obligés de se lever avec les poules, c'est déjà bien Smiley smile

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  • Sandrine
    Mariée VIP Juin 2021 Loiret
    Sandrine ·
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    Oui je verrai bien
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  • Sarah
    Mariée au Top Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Courage !! Essaye de prendre un peu d'avance pour arriver un minima reposée 😉
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  • Sandrine
    Mariée VIP Juin 2021 Loiret
    Sandrine ·
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    Ouiiii ca va etre dur 😭
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  • Sarah
    Mariée au Top Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Ça va être rude, courage !!
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  • Sandrine
    Mariée VIP Juin 2021 Loiret
    Sandrine ·
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    Agité des qu il y a qqc qui me stress je dors moins bien....je pense tenir la nuit mais le dimanche matin bb qui aura 2 ans lui s en moquera de savoir a l heure a laquelle ses parents se sont couché
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  • Sarah
    Mariée au Top Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Houha bon courage !
    Tu as de nature un sommeil facilement agité ou plutôt imperturbable ?
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  • Sandrine
    Mariée VIP Juin 2021 Loiret
    Sandrine ·
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    Bonjour, pas de plan d'attaque. La veille je vais travailler. Le jour j me lever tot pour decorer la salle. Je pense pouvoir redormir le dimanche soir....
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