Fini les ongles rongés !!!!!

Pour ma part j'ai arrêté depuis 4 mois principalement grâce au livre "Fini les ongles rongés". Après 10 ans à me ronger les ongles jusqu'au doigt, je suis arriver à me séparer de cette méchante habitude.
Bon courage à ceux qui sont sur la voie de la délivrance !

Pour ma part j'ai arrêté depuis 4 mois principalement grâce au livre "Fini les ongles rongés". Après 10 ans à me ronger les ongles jusqu'au doigt, je suis arriver à me séparer de cette méchante habitude.
Bon courage à ceux qui sont sur la voie de la délivrance !

Hello, j'ai tendance à beaucoup me ronger les ongles et j'aimerai arrêter cette mauvaise habitude. Je cherche un nouveau réflexe à adopter, on m'a parlé de bague anti stress

Je peux l'avoir toujours sur moi, et je peux faire tourner l'anneau quand l'envie me prend. L'un de vous a déja essayé? Avez vous des retours d'expériences sur ces bagues qui tournent?

Merci de partager vos experience !
Raph

Salut Tiphaine, j'espère que tu vas bien !

Après avoir essayé les bagues anti stress de chez positivjewelry.fr j'ai complétement arrêté !

Si certaines personnes sont passées par les bagues d'anxiété, je suis curieuse

Déjà on est des stressées de nature , alors en plus le jour de sont mariage c'est un coup à se manger les mains jusqu'au coude ^^' Heureusement maintenant il existe des solution rapides et simplet pour arrêter de se ronger les ongles, comme le yoga la lecture, la plein conscience ou encore http://www.ongle-ronge.com/ ... en tout cas ce n'est pas de notre faute, on est comme ça et pour arriver à dépasser ce cap il faut souvent passer pas des étapes pas très rigolotes :/

courage à vous

Déjà on est des stressées de nature , alors en plus le jour de sont mariage c'est un coup à se manger les mains jusqu'au coude ^^'

Bravo, tu as réussi, tes ongles sont superbes

C'est une belle victoire !!!

Alors moi cela fait 3 mois aussi que j'ai arrêté de ronger mes ongles et ils sont super grands déjà ^^ la petite astuce, l'huile de ricin ( en pharmacie ^^). J'en met tous les soirs en regardant la télé sur tout l'ongle et surtout à la base de l'ongle, la où il y a la matrice car c'est de là que pousse l'ongle. Donc je mets de l'huile de ricin sur l'ongle et je déborde bien sur la peau et je masse chaque bout de doigt pendant au moins 10 minutes. Je laisse mes ongles absorber ce qu'ils peuvent en huile et je réssuis doucement mes ongles avec un coton. Et j'utilise aussi le durcisseur extra fort de chez Hérôme ( ne surtout pas utiliser aprés un retrait de faux ongles !!!!!!!) Et petit plus j'hydrate maes mains tous les soirs et tous les matins avec une créme hydratante et réparatrice pour les mains ^^ voilà voilà les filles maintenant à vous les beaux ongles ^^

1mois et demi que j'ai arrêté... c'est dur surtout que je n'ai pas le drout au vernis au travail question hygiène... les ongles fe fassent facilement mais petit à petit ca pousse quand même...
Bravo à toi le résultat est très joli !

Je te felicite et je sais de quoi je parle 3 mois aussi que je ne ronge plus mes ongles et du coup que je me fais des manucure. Cest trop beau des mains avec des ongles lol. Par contre j'ai des fois encore un peu de mal de me service de ce nouvel outils bien pratique pas le reflexe mdr

Moi j'ai arrêté déjà il y a presque 10 ans mais chéri à encore ce gros problème, il les ronge à un point où à certains ongles, il n'en a presque plus. Il a commencé il y a deux mois le vernis Raylex et ça marche plutôt bien. Bon encore un an et demi pour le jour j mais j'espère qu'il craquerq pas parce que lui ne pourra pas mettre de faux ongles pour cacher les dégâts lol

Moi aussi c'est le mariage qui m'a fait arrêté

Ah par contre la cigarette je lui ai dit direct que je n'arrêterai pas car je n'en ai pas envie et que avec le stress du mariage et boulot c'était sois les ongles sois la cigarette ^^

Alors moi j'ai acheter une base durcissant chez Yves Rocher !. C'est un très beau vernis transparent en même temps du coup je n'y touche pas du tout !. Quand j'ai un petite envie je regarde mes ongles qui commence à être beau et sa m'empêche de trop y toucher !. Elle m'ont conseiller de retirer le vernis tout les jours et d'appliquer une nouvelle couche de durcisseur tout les jours et je trouve un changement depuis 3 jours : ils sont moins mou, mes ongles au pouce sont très dur !. Elles m'ont dit d'en mettre aussi avant de mettre un vernis de couleur du coup sa travail aussi !. A voir dans 1 mois ...

Également arrêter de les manger depuis mon annonce de mariage c'est à dire depuis février, je les mangeaient depuis 22 ans également Lol

Un peu plus de 30 ans de "rongeage" pour moi et pareil : quand on a commencé à regarder de plus près les alliances je me suis dit que ça allait pas être possible avec des petits boudins de doigts !!! J'ai commencé par les faux ongles (capsule gel) et finalement après 2-3 posés il s avaient suffisamment poussé, je suis passée au vernis semi permanent... Ça m'évite de les triturer sans cesse, ils restent beaux ! Par contre, quand ils sont "nus" ils sont encore très mous et fragiles, mais je n'ai pas encore pris le temps d'acheter de l'huile de ricin...

Arrêté depuis janvier !! Je suis fière de moi... je les rongeait depuis de nombreuses années surtout à cause du stress et de mon métier où je n'ai pas le droit aux ongles longs. Mais un jour j'en ai eu marre, mes mains sont loin d'être fines et avec les ongles rongés très court c'est vraiment pas beau. J'ai mis des faux ongles pendant mes vacances : trop long je ne les aies supporté que 2jours mais après ça, c'était terminé je n'ai pas retouché à mes ongles !! Et je me suis aperçus qu'ils poussaient très vite en plus (comme mes cheveux) => Ne me détestais pas

Depuis qu'il m'a demander en mariage c à dire en août. Plus arrêt de la clope depuis janvier .le mariage est en septembre

Ici arrêté depuis quelques jours

Sa été très dur mais je me disait à chaque fois : ne mange pas tes ongles pense au jour J !!!!!

1 semaine que jai arrêté, de nature une grande stressée sa va etre dure