Gérer le stress

Coucou Alexia et Bienvenue sur la communauté ! 😊

Félicitations pour ton mariage !

J'espère que les conseils des filles t'auront aidé.

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Tu pratiques la méditation ? 😊

Coucou, tu oublieras tout ça le jour J, tu verras ! J'avais la même crainte pour mon mariage civil et au final ça a été 😊

Coucou,
Tu verras le jour J, tu te laisserais porter par la journée tout simplement.
Mais tu peux tenter un peu d'homéopathie pour te détendre 😉

Je suis de nature comme toi je n'aime pas attirer l'attention sur moi je suis plutôt discrète, et bien je me suis marier le 29 août j'appréhendais aussi et bien le jour J je me suis complètement libérer je me suis lâcher de cette timidité et j'ai joué le jeu a fond ,j ai rien fait de spécial c'était spontanée le jour j

Je te rassure je suis pareil, à m'en rendre malade

mon médecin va me donner des petites cachets homéopathie pour me calmer un peu et géré mon stress.

Coucou, ma plus grande angoisse est comme la tienne : tous les regards sur moi. Ça me stress tellement ! Et je t'avoue que je n'ai toujours pas la solution pour faire face à cela 🙈

Merci pour vos retours, je vais les montrer à mon fiancé aussi ça le rassurera aussi. Nous aussi nous vous fait le choix d’un mariage peu nombreux qu’avec les gens proches on sera 60 (et ça indépendamment du COVID la liste est faite depuis longtemps)

Voir message cité Oui ça stresse aussi mon fiancé il est encore plus timide que moi et il veut pas faire de discours (ce qui me va je vais pas le forcer à faire quelque chose qu’il n’aime pas).
J’espère vraiment que ça va se passer comme pour vous 2, moi qui est tendance à faire des malaises face au stresse je pris de pas en faire le jour j !!

Bonjour,

J'étais comme toi et mon conjoint aussi, nous appréhendions le fait qu'on soit l'attraction de la journée, des discours car nous n'aimons pas du tout nous mettre en avant. Je suis d'une nature discrète.

Mais en fait, tu te laisses porter par la journée qui passe extrêmement vite. Tu es heureux d'être en compagnie de tes proches et amis. Les choses se font naturellement et tu oublies ton stress. Tu es prise dans le jeu de la découverte de l'un l'autre, des photos, des cérémonies...qu'au final, tu en oublies tout le reste. D'ailleurs, je me suis surprise moi-même à parler devant tout le monde (c'est aussi ce qui me stressait le plus)...Après, nous nous étions peu nombreux (60 personnes). Tu verras, tout va bien se passer. C'est une journée riche en émotions, profites en !!!

Bon mariage en tout cas.

Coucou, j'étais comme toi et en faite tu es tellement dans l'émotion que je voyais plus les gens xD

Mon chéri se plaignait que pour les photos les gens nous regardait moi je voyait même pas sincérement.

Les gens sont bienveillants ils aiment les mariages ;-) J'ai croisé une petite fille avec son papa j'avais l'impression d'être cendrillon tellement elle avait des étoiles dans les yeux.

Coucou je comprends je ressens un peu la même chose. Je n'ai pas l'habitude d'être la star du jour lol. Je me fais couler un bon bain pour déstresser et je fais aussi des exercices de gym. Si ton stress est vraiment intense essaie le yoga j'ai entendu que du positif. Bon courage ton mariage sera magnifique 🙂😍❤⭐