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ça Approche !
Mariée Pro Août 2015 Eure

J-7 les gens ! j-7 !!!!

ça Approche !, le 15 Août 2015 à 00:19 Publié dans Avant le mariage 0 6
Sauvegardé
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Coucou à toutes et à tous ! pour ceux du 22, comment vous sentez-vous ? êtes-vous prêts ? Que vous reste-t-il à faire ? Partagez ! Petit partage sans doute utile :

ça y est

"J-1 semaine avant le mariage : prenez soin de vous

Prenez soin de vous. Profitez-en pour faire vos dernières séances d'UV, d'épilation et de soins du visage. C'est la meilleure façon de rester serein jusqu'au jour J. Quelques jours avant le mariage, l'idéal est de faire une cure ou de prendre un rendez-vous pour un massage en amoureux en cabine duo : cela vous permettra de vous retrouver avec votre moitié.

Petits trucs pour être belle et zen

Pour avoir un beau port le jour du mariage, forcez-vous tous les jours, pendant au moins 5 minutes, à redresser les épaules et à vous tenir droite,.

N'hésitez pas à faire quelques exercices quotidiens de méditation : vous pouvez tout simplement vous poser, vous allonger 30 minutes pour souffler et vous vider la tête. Inspirez et expirez calmement pour évacuer le stress et les tensions.

En ce qui concerne l'alimentation, Aude Bronner, wedding planner, recommande de faire plusieurs petits repas par jour, notamment en instaurant une pause goûter, qui permet de se faire plaisir avec une petite dose de sucre et de calmer les nerfs. Cela évite également le grignotage.

J-1 : reposez-vous

Le jour du mariage est épuisant pour les mariés. La veille au soir, Aude conseille de manger comme les sportifs : des féculents et des protéines (par exemple des pâtes et du poulet grillé), de boire beaucoup d'eau et d'éviter l'alcool. Enfin, essayer de vous coucher tôt et de bien dormir pour être en forme le jour J.

palpi

J-1 semaine avant le mariage : l'exemple d'une future mariée

Leslie, 26 ans, nous fait part du programme concocté pour sa dernière semaine avant le mariage : « Pour éviter le stress, j'ai pris une semaine de vacances juste avant le jour J. Si j'avais travaillé, cela m'aurait ajouté encore plus de stress ! Pendant cette semaine, je m'occuperai des derniers petits préparatifs. Je veux être tranquille, cool. Le mardi, j'ai pris un rendez-vous chez l'esthéticienne pour l'épilation et les essais maquillage.

Je me suis octroyée deux jours avec mon fiancé, le mercredi et le jeudi, durant lesquels nous avons réservé une petite roulotte au bord la mer, à côté d'une ferme et d'un haras. Pour souffler. Pour retourner aux sources. Je vais en profiter pour marcher dans l'eau, ce qui est bon pour la circulation sanguine. Le jeudi après-midi, nous allons faire une thalassothérapie avec massages et repas diététique en amoureux.

Je vais couper mon téléphone portable et ne pas regarder mes mails. C'est important de souffler, d'évacuer le stress, de ne pas penser au mariage pendant quelques instants. Et profiter de sa moitié. » "

temps

6 Réponses

Activité récente par Elodie, le 15 Août 2015 à 13:35
  • Elodie
    Mariée VIP Mai 2016 Hauts-de-Seine
    Elodie ·
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    Merci pour tous ces conseils! Et bonne dernière semaine a toi
    • Répondre
  • Severine
    Mariée Pro Août 2015 Pas-de-Calais
    Severine ·
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    Merciiiii pr tous ces conseils ça va aider!!!++ bonne fin de préparatifs à toi Smiley smile
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  • F&f
    Mariée VIP Août 2015 Haute-Savoie
    F&f ·
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    Olalzlzlzlzllzlalalalalalalalalalala oui une semaine! c'est dingue on y est!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon y me reste qq éléments de déco mais normalement totu est fini lundi soir ^^ et toi?

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  • Ma2015_Christelle
    Mariée VIP Août 2015 Moselle
    Ma2015_Christelle ·
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    Dans 1 semaine...Aaaaaaah. ... *mode panique off*
    Je suis sous homéopathie niveau stress, mais j'aimerais bien que mon entorse se fasse la malle elle aussi...
    Niveau organisation, on est bon !!! DIY finis, terminés, ya plus rien à faire (enfin pte un bocal ou 2 à décorer mais c'est tout. Le planning de la semaine pro et de la journée sera calé lundi. Et la semaiine pro, il nous reste principalement à amener le matériel sur place et à le monter.
    Le plan de table est à fignoler, les escort cards à écrire du coup. Et j'ai mes fiches explicatives pour l'installation de la salle à imprimer et finir. Cookies et gâteau pour la candy bar sont à faire aussi.
    Mais on est bon dans le timing, c'est ce que je retiens !! Heureusement qu'on s'y est pris un an avant !!
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  • Julie
    Mariée Confirmée Août 2015 Bas Rhin
    Julie ·
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    Mariage dans une semaine ici aussi =)
    Le stress commence à monter doucement il reste pas mal de petite choses à faire mais on devrait être dans les temps..
    Il faut en plus de ça que je refasse mon plan de table car un couple "d'amis" nous un envoyé un texto hier pour nous dire que finalement ils ont réservés une semaine de vacances et ne serait donc pas la.. Sympa n'est ce pas ?!
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  • Chardes
    Mariée Confirmée Août 2015 Savoie
    Chardes ·
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    Oui j moins 1 semaine merci pour les conseils le stress et la insomnie , du mal à manger ...j aurai aimer trouver un moment de détente avec chéri mais on a deux enfants donc pas possible mais je pense qu on ira chausser les baskets et courir un peu puis gros bain moussant destressant et des siestes pour récupérer un peu , il reste pas mal de choses à faire mais c est un grand jour on va en profiter à fond et faire de cette journée une journée inoubliable !! Bon mariage à tous
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