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Claire
Mariée Addicte Juillet 2017 Manche

Le secret du poids

Claire, le 14 Mars 2016 à 14:55 Publié dans Beauté 0 57
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Qui utilise l'appli ? Ça marche vraiment ? C'est le 4ème jour que je l'utilise, et je suis fière chaque soir quand je reste sous les 1800 kcal. Bon, je ne peux pas me peser car ma balance m'a lâché, donc il faut que j'en trouve une pour voir s'il y a des résultats a long terme... Mais je veux bien des avis si certaines d'entre vous ont l'expérience de ce site Smiley smile

57 Réponses

Activité récente par Claire, le 16 Mai 2016 à 21:42
  • Claire
    Mariée Addicte Juillet 2017 Manche
    Claire ·
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    Justement, tout ce que tu dépenses a côté n'est que du bénèf Smiley smile moi ça a marché : -4,5kg en 2 mois 1/2 !!! Même zhom s'y est mis et a perdu 1kg en 1 semaine Smiley winking
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  • Chacha
    Mariée Addicte Août 2018 Mayenne
    Chacha ·
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    J'essaie d'aujourd'hui mais ce qui me pose soucis c'est quelon ne peu pas rentrée les calorie de penser sport ménage etc
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  • Phlippine et Matthias
    Mariée Addicte Juillet 2018 Drôme
    Phlippine et Matthias ·
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    Coucou, si cela peut t'aider, j'utilise l'application myfitnesspal. C'est super bien. Selon tes objectifs de pêrte, de maintien ou de gain de poid ca aide bien. Je te la conseil.

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  • Mamour
    Mariée Pro Juin 2016 Bas Rhin
    Mamour ·
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    L'application s'appelle tout simplement "Le Secret du Poids" (LSDP). Il existe un groupe sur facbook où toutes les utilisatrices se suivent et s'entraident.

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  • Lyly
    Mariée Confirmée Septembre 2016 Isère
    Lyly ·
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    Bonjour,

    Désolée je n'arrive pas (dans tous ces messages) à trouver le nom de l'application dont vous parlez.

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  • Elodie
    Mariée Experte Septembre 2016 Pas-de-Calais
    Elodie ·
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    Merci je ne connaissais pas ! C'est parti

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  • Sandra
    Super Mariée Août 2016 Manche
    Sandra ·
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    Vous m'avez donné envie d'essayer je vais la téléchargé de suite !

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  • M
    Super Mariée Juillet 2016 Ardennes
    M9-7-2016M ·
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    Merci d avoir partagé le nom de l appli! J ai commencé lundi et déjà -700 g en mangeant à ma faim ! Bon je fais attention depuis l été dernier, je suis passée de 62 kg à 56 kg avec weight watchers et l appli myfitnesspal mais je stagnais à 56 depuis qq semaines. Je suis trop contente, plus qu 1 kg et j aurai rempli mon objectif ! Et la petite coach trop motivante avec ces "tu es mon soleil" Smiley tongue
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  • Claire
    Mariée Addicte Juillet 2017 Manche
    Claire ·
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    Bah écoute, ça fera 2 semaines vendredi et j'en suis a -1,5 kg Smiley smile
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  • Stéphanie
    Super Mariée Juin 2016 Oise
    Stéphanie ·
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    Je l'ai téléchargé par curiosité mais j'avais du mal à croire que ça puisse vraiment fonctionner..

    Je vais peut être vraiment essayer alors Smiley smile

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  • E
    Mariée Confirmée Juillet 2016 Aude
    Elodie ·
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    Oui l'avantage c'est qu'on reparti les calories comme on le veux.
    Mais comme il faut que je me justifie apparement ... 125ml de lait ecreme, 4 craquottes + 12g de beurre allegé+ 2gr de benco = 139kcal
    Je ne posterai plus car je voulai juste partager mon experience pour motiver car je pense qu'on en a besoin en temps de regime mais j'ai l'impression de passer pour une menteuse donc je vous souhaite bon courage les filles, l'objectif est d'etre encore mieux dans sa peau, et dans sa precieuse Smiley winking
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  • E
    Mariée Confirmée Juillet 2016 Aude
    Elodie ·
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    Ben jsais pas sa depend des morphologie ... j'ai pas d'interet a mentir je partage juste mon experience
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  • Claire
    Mariée Addicte Juillet 2017 Manche
    Claire ·
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    Le secret du poids Smiley winking
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  • Helios
    Mariée VIP Octobre 2017 Nord
    Helios ·
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    J'utilise myfitnesspal de mon côté et -9kg depuis fin décembre!
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  • M
    Mariée Pro Avril 2016 Seine-et-Marne
    Marioleczka ·
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    C'est de quelle application dont tu parles ?

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  • Alexandra
    Mariée Pro Mai 2016 Hainaut
    Alexandra ·
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    46 à un 40 avec -14 kilos... faudra que tu me dises comment tu fais parce que j'en ai perdu 17 et je suis passée d'un 46 à un 44!
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  • Claire
    Mariée Addicte Juillet 2017 Manche
    Claire ·
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    Je suis en train de faire mes courses et je regarde les kcal Smiley winking 4 cracottes = moins de 100 kcal. Donc si beurre allégé et lait écrémé, ça ne me choque pas. Je préfère mon muesli qui est déjà a 176 kcal mais que j'adore !!! A ça, on rajoute le lait + mon cappuccino + 1 petit suisse nature et 1 compote. Le matin, il faut que je mange en quantité !!!
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  • Mallou
    Mariée Pro Mai 2016 Morbihan
    Mallou ·
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    Mais que 140kcal tout ca? C'est bizarre?!!!!
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  • E
    Mariée Confirmée Juillet 2016 Aude
    Elodie ·
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    Du benco une cuillere a café, et lait ecreme moins calorique aussi
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  • Mallou
    Mariée Pro Mai 2016 Morbihan
    Mallou ·
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    Aaaah tu me fais rêver 140kcal avec 4 cracottes et beurre + chocolat chaud?!!!! Jadoooore ca!!!
    Tu prend quoi comm chocolat en poudre?
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  • Auré
    Mariée Addicte Juillet 2016 Meurthe-et-Moselle
    Auré ·
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    L'appli est dispo sur android et iphone pr le moment mais pas encore sur winsows phone . mais en equivalent il y a fat secret, fitbit, my fitness pal Smiley winking

    sinon le principe c'est de varier entre 1100 et 1600 pour maigrir , entre 1600 et 1800 on ne perds pas ni ne prends en principe et au dessus de 1800 on peut reprendre du poids, le sport est bonus il ne rentre pas dans les calculs.

    si ca vous interesse il y a un groupe "officiel" sur fb .

    se peser une fois par semaine voire par mois , et bien sur mesurer pr voir les cm qui chutent parfois plus vite que la balance Smiley winking

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  • E
    Mariée Confirmée Juillet 2016 Aude
    Elodie ·
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    Apres comme pour tout regime au debut il faut se mesurer, car le poids sur la balance peut etre identique mais au niveau cm sa peut diminuer.Perso entre les 2 premiers essai de ma precieuse -1kg par contre -4cm de tour de fesse.
    Allez les filles on veut etre encore plus canon pour notre grand jour alors on se motive Smiley winking Smiley winking
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  • Auré
    Mariée Addicte Juillet 2016 Meurthe-et-Moselle
    Auré ·
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    Hello !

    lsdp ici aussi et -11kg en 3mois c 'est top pas de frustration !

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  • E
    Mariée Confirmée Juillet 2016 Aude
    Elodie ·
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    Je suis pas affamee du tout, apres bien sur on est toutes differente.Pour le ptit dejeuner le secret c'est la cracotte, sa nourri et c'est peu calorique, j'en mange 4 avec beurre(je prend du 15% de matiere grasse) et un chocolat (lait ecremé) du coup j'attasue la journee a 140 kcal
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  • Flo&will
    Mariée Pro Octobre 2016 Haute-Garonne
    Flo&will ·
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    Je viens de la télécharger !!^^ merci beaucoup j'espere que ca aide en tout cas je pense que psychologiquement on doit faire plus attention! donc que du positif !!! MERCI pour cette astuce!

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  • Claire
    Mariée Addicte Juillet 2017 Manche
    Claire ·
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    1200 !? Wouah, j'aurai l'impression d'être affamée ! Moi j'adore les crudités, salade verte, endive donc je me fais plaisir en en mangeant bcp plus qu'avant. Mais mon petit déj prend déjà 500 kcal donc ... (Et encore, avant c'était 700 !!!).
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  • Nawel
    Super Mariée Août 2017 Pyrénées-Orientales
    Nawel ·
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    Je l'utilise que depuis hier,on verra bien...
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  • Claire
    Mariée Addicte Juillet 2017 Manche
    Claire ·
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    C'est un compteur de calories, assez bien fait Smiley smile et oui, elle est gratuite Smiley smile
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  • Flo&will
    Mariée Pro Octobre 2016 Haute-Garonne
    Flo&will ·
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    C'est quoi cette appli? elle est gratuite??

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  • M
    Super Marié Juillet 2017 Hérault
    Marion ·
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    Moi je m'en sers pas connaissais même pas mais j'ai réussi de moi même :-)
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  • E
    Mariée Confirmée Juillet 2016 Aude
    Elodie ·
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    Je l'utilise depuis le 31 aout 2015 .... -14kg je suis passée d'un 46 a un 40.
    Et je ne me suis jamais trouvee aussi belle que quand j'ai essayé ma robe de mariée, j'avais peur de ressembler a rien et bien si, donc j'ai aussi reprit confiance en moi.
    Apres je suis une fan de legumes donc j'en mange beaucoup et j'arrive a finir mes journees a 1200kcal en etant repu.
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  • I
    Mariée au Top Août 2016 Bouches-du-Rhône
    Infinity ·
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    Oh purée il faut que je la prennes cette appli
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