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Mariée Addicte Septembre 2022 Bas Rhin

Le stress me rend malade

Aurore, le 31 Août 2022 à 07:16 Publié dans Organisation du mariage 0 17

Sauvegardé

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Coucou tout le monde, j'ai besoin d'en parler... Je me marie dans 10 jours et depuis 1 mois le stress est à son comble. Je ne dors plus, je tachycarde, je me sens mal... Alors que tout est quasiment bouclé. Nous avons fait la mairie samedi juste avec les parents et nos témoins (pour nous le civil c'est juste de la paperasse, cela ne représente pas grand chose) et au moment d'y aller à pieds, j'ai commencé à paniquer, presque pleurer. Je me sentais étouffée, piègée. Pourtant je le veux ce mariage 😅 mes témoins m'ont calmée et nous avons réussi à aller signer. Ma réaction m'a surprise et maintenant je psychose: et si cela m'arrivait au "vrai" mariage? A l'église, devant tout le monde? Si j'étais incapable d'avancer avec mon père jusqu'à l'hôtel ? Je ne suis pourtant pas du genre stressée habituellement.. mais j'attends ce jour depuis toute petite et j'y mets tout ce que j'ai... Y'en a t'il d'autres qui ont vécu ça ? Avez vous des astuces pour surmonter ? Merci d'avance ☺️

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17 Réponses

Activité récente par Christelle, le 1 Septembre 2022 à 19:46

Membre d'Honneur Août 2020 Vaucluse
Christelle · Le 1 Septembre 2022 à 19:46
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Coucou
Relâche la pression et pense simplement à l’amour qui t’unit à ton futur.
Un petit massage semble bien préconisé aussi !
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Mariée VIP Septembre 2023 Calvados
Manuella · Le 1 Septembre 2022 à 00:37
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Coucou ne t’inquiète pas tout se passera à merveille, si tu as peur dit toi que t’es témoins seront là également pour te rassurer avant et pour avancer jusqu’à l’autel, tu n’auras qu’à regarder ton mari dans les yeux et ton stresse s’envolera
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Mariée Experte Octobre 2023 Maine et Loire
Marie · Le 31 Août 2022 à 23:02
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Ooo 🥹 ça me fait de la peine de sentir ton stress comme ça.. ça doit pas être facile à vivre.. c’est quoi qui te stresse le plus? Je suis sure que tout ça, partira quand vous vous découvrirez. Et tu te laisseras aller. 🤞🏻
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Mariée Addicte Septembre 2022 Bas Rhin
Aurore · Le 31 Août 2022 à 13:49
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Je le fais déjà, je suis sur sédatif PC ☺️ et je fais beaucoup de sport de base
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Mariée VIP Juillet 2024 Seine-Maritime
Berengere · Le 31 Août 2022 à 13:30
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Hello peut être prendre des gélules de plantes pour vous détendre ?
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Mariée VIP Septembre 2025 Hautes-Pyrénées
Mary · Le 31 Août 2022 à 12:45
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Bonjour Aurore.
Le mariage defois fait stressée .
T'inquiète pas tout va bien ce passer.Tu peux te faire un resto avec ton chéri.De la marche, massage.Courage a toi
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Membre d'Honneur Mars 2024 Haute-Savoie
Marie - Yvo · Le 31 Août 2022 à 10:48
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Coucou,
C’est en effet horrible ce qui t’arrive. Mais je pense que c’est le stress de tous ces mois de préparation.
Il faudrait que tu puisses déconnecter de tout ça et te détendre. Une séance de massage dans un spa, ou même un peu d’hypnose si ça fonctionne sur toi. De l’encens, un séjour près d’un point d’eau. Essaie au max de lâcher prise et te détendre. Ça va bien se passer. Courage!
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Mariée VIP Mars 2023 Yonne
Ornella · Le 31 Août 2022 à 09:47
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Essaie la sophrologie ça devrait t’aider bon courage
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Mariée VIP Septembre 2023 Dordogne
Coraline · Le 31 Août 2022 à 08:41
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Salut Aurore.
Peut être pourrais-tu tenter les fleurs de bach?
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Mariée au Top Janvier 2023 Fribourg
Jessica · Le 31 Août 2022 à 08:23
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Hello,
Il vous faut vous accordez du temps pour vous et pas en lien avec le mariage.
Voici mes astuces en cas de gros stress : je pratique la méditation et la cohérence cardiaque (vous trouvez des vidéo sur Youtube). 😉
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Membre d'Honneur Août 2026 Haute-Garonne
Marie · Le 31 Août 2022 à 08:21
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Coucou
Il faut que tu prennes le temps de faire des activités qui « t’empêchent » de penser au mariage. Prends le temps de les faire. Occupe toi l’esprit.
Essaie peut-être de faire un peu de sophrologie avec des tutos vidéos sur Internet. C’est pas l’idéal et peut être moins bien qu’avec un prof en face à face mais ça peut être pas mal.Essaie aussi la cohérence cardiaque. Il y a des vidéos qui expliquent tout ça. Pour moi ça marche.
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Nouvelle Mariée Août 2023 Maine et Loire
Lulu · Le 31 Août 2022 à 08:16
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Coucou
Je pense que quand le grand jour sera là avec toute sa magie, vous vous laisserez portés. C’est le fait d’attendre longtemps quelque chose. Ton corps te fait ressentir des choses. Reposez vous bien et prenez du temps pour vous si possible. Bon courage.
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Mariée Pro Septembre 2022 Aisne
SVV · Le 31 Août 2022 à 08:15
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Coucou Aurore, je me retrouve dans ce que tu racontes car ça me faisait la même chose il y a quelques semaines et je me marie dans 3 jours. Essaie de prendre du temps pour toi qui ne soit pas en lien avec le mariage (sport, balade, lecture, film, massage...), vois tes amis et respire un bon coup, ça va bien se passer. Ça va être ta journée et beaucoup de bonheur avec ton fm et tes proches, l’idée n’est pas de faire un marathon d’organisation parfaite, ni de tout anticiper car il y aura toujours des imprévus. J’ai eu du mal à lâcher prise moi-même, mais au final ça ira et tu verras que l’impatience et la joie prennent le pas sur le stress 😊 Courage !!!
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Mariée Confirmée Septembre 2022 Essonne
Armelle · Le 31 Août 2022 à 08:13
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Coucou ! Je me marie aussi dans 10 jours et rien que d’y penser j’ai le coeur qui s’emballe tellement je suis stressée. Je fais même des cauchemars où j’ai des problèmes au dernier moment avec ma robe ou ce genre de trucs.. Pourtant tout est prêt, nous voulons nous marier mais le passage à l’église me stresse tellement ! En plus la belle mère n’arrange rien car elle a été très désagréable avec ma maman lorsque nous les avons présentées (bah oui je lui ai piqué son fils donc elle me critique devant ma mère..) donc j’appréhende le moment où elles vont se revoir.. enfin tout ça pour dire que tu n’es pas la seule à ne pas te sentir au top.. j’espère que tout ira bien pour toi le jour J ☺️
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Mariée Addicte Septembre 2022 Bas Rhin
Aurore · Le 31 Août 2022 à 08:09
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Courage les filles, je vois qu'on n'est pas les seules... Pareil, le physique s'en ressent , il faut trouver de quoi nous calmer!
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Mariée Addicte Septembre 2022 Namur
Stéphanie · Le 31 Août 2022 à 08:08
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Coucou, je suis dans le même état aussi, je me marie ce samedi... Je me réveille en sursaut pendant la nuit parce que je repense à quelque chose, je déprime parce qu'il annonçait une magnifique journée et maintenant de la pluie... Je cherche des conseils aussi
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Mariée Confirmée Septembre 2022 Nord
Ludivine · Le 31 Août 2022 à 07:50
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Bonjour,
Justement je suis dans le même état d'esprit. Je me marie dans 10 jours. Ce mariage, je le veux, nous le voulons mais depuis quelques semaines je suis très stressée et depuis quelques jours, une grosse fatigue, des nausées, je n'arrive même plus à réfléchir et en plus de ça , arrive des douleurs physiques. Je suis épuisée moralement et physiquement. Je cherche moi même des astuces 😐pour allé mieux. Bon courage a toi 🌷
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