🩺 Mon remède contre une perte de confiance personnelle

Je dirais faire des choses dont je suis fière 🥳

Ça fait du bien sauf à la CB🤣🤣

Un passage aux UV, une session de sport intense, un tour chez le coiffeur si c'est vraiment la cata et je suis reboostée

Un bon moyen de se faire plaisir , un bon shopping avec les copines

Je me mets sur mon 31 mais pas sur que ça marche

Pense à cette journée qui sera magnifique être avec ma famille faire autre chose pour ne pas y penser jouer sur le tel

Je suis comme je suis !

Faire tout les magasins

Excellent moyen de penser à autre chose

Je revois l'évolution de la liste de choses à faire ça avance bien

Me détendre sue le téléphone avec de la musique

Prendre soin de moi et faire du sport pour me rebooster

Je parle avec mon chéri et je passe du temps en famille 👨‍👩‍👧‍👧

Ça permet de se vider la tête, de penser positivement

Prendrz soins de moi

Faire du shopping et être avec mon chéri il a toujours le mot qu'il faut 😊

Faire fumée la carte bleue et je me sens mieux

Sortir et voir des amis

J'essaye de faire plus de sport que d'habitude pour être bien dans ma peau.

Faire les magasins

Pas de perte de confiance.

Je me remémore. Tout ce que j ai déjà accompli et je reprend confiance

Prendre soins de moi ! Me cooconer !

Test maquillage pour le mariage et je me sens toute belle

Face à un doute, j’ai une méthode très efficace : faire un tableau 🤣


Je prend une feuille, un stylo et je fais 2 colonnes + et - . Je note dans la première toutes les choses positives de la situation et dans la deuxième toutes les négatives.
Meilleure aide à la décision et pour relativiser que j’ai trouvé 🥰

Je prends du temps pour moi et je pense à des choses positives

Je fais du sport +++

Respirer à fond et faire lz vide

Le shopping bien sûr!

Je demande à mon homme qui me dira que je suis parfaite😉

Pas encore trouvé le remède 😅

On se fait belle , on regarde deriere nous puis là où on n’en est aujourd’hui et ça va mieux