Perdre du poids avant bébé ?

Je remonte un vieux post mais ça faisait longtemps que j'étais pas venue ici alors j'ai envie de papoter lol. Moi je suis en léger surpoids du coup j'ai été voir une nutritionniste et je perds très doucement mais durablement. Mon objectif c'est de revenir à un IMC normal avant un début de grossesse si possible.

Ma nutritionniste m'a dit que de toute façon à part les 3 derniers mois, il n'y avait pas besoin physiologiquement que je prenne du poids si j'étais enceinte

Tout dépend de ton IMC actuel mais c'est sur qu'avoir une activité physique je pense que c'est essentiel
enfin personnellement on commence les essais en mars et je me suis fixée comme objectif de faire de séance de sport par semaine à partir de janvier
peut importe si c'est du sport intense ou de la marche active le tour cest de bouger

Ma gynéco m'en avait parlé avant bébé 1 mais plus facile à dire qu'à faire. Pour ma part étant à plus de 70kg pour 1m60 avant grossesse j'ai pour mes 2 grossesses perdu au début. Pour ma 1ere grossesse j'ai finalement pris que 5kg et la 2eme est en cours mais se déroule pareil pour le moment à ce niveau là.