Coucou,
J'aimerais perdre du poids avant septembre (mois durant lequel je compte faire les essayages de robes de mariée).
J'aimerais me délester de 10kg environ, soit environ 2kg par mois. Pour le mariage, mais pour ma vie aussi. Disons que le mariage est une bonne motivation.Je ne demande pas de conseils. Je vois comment faire dans les grandes lignes. Je compte faire un léger déficit calorique, en utilisant une application et en continuant de manger de tout. En plus, faire le Top Body Challenge.Je me demandais si des filles voulaient s'y mettre avec moi. On pourrait se motiver ensemble 😁
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