Stress avant Jour j

Voir message cité Coucou!! Ah c est gentil de me répondre!! Je vais me dire tout comme toi!!! Mais plus ça approche, forcément le stress monte!! J en rêve depuis longtemps, 21 ans d amour avec mon conjoint et deux beaux enfants que l on baptisent ce jour là également!!! Donc beaucoup d émotions!!!!
Avec plaisir pour échanger avec toi sur l après!!!!
Bon courage a toi pour les derniers preparatifs Gros bisous egalement!

Voir message cité Oui!! Merci on va se faire porter par la journée et essayer de profiter à fond!!!

Voir message cité Merci! Oui c est bien là respiration pour détresses!! Bon courage à toi aussi!

Hello, c'est tout naturel d'être un poil stressée avant le Jour J... effectivement, tous les regards sur toi, plusieurs mois (années) de préparation pour arriver à un moment unique... il y a de quoi stresser un peu...

maintenant, c'est comme pour tout, tu es prêtes, tu sais que, quoi qu'il arrive, les choses vont se faire, tu n'auras, à un moment plus de prise dessus.... donc respire.

respire profondement, dis toi que tout va bien se passer... et laisse aller !!

Coucou !!
Lorsque j’ai vu ton post je me suis « oh quelqu’un comme moi » et puis je m’aperçois qu’on se marient à la même date toi et moi

Franchement, dis toi que c’est le plus beau jour et que quoi qu’il arrive il faut le vivre à fond et positivez car quand c’est fini, on est nostalgique !
Bon courage à nous pour gérer le stress et j’espère qu’on pourra se partager nos magnifiques moments de mariages par la suite
Gros bisous à toi 😘

Je suis organisée tout est quasi fait mais je stress aussi peur d'avoir oublier quelque chose tout sa mais c'est normal c'est un grand jour et on veux que tout soit parfait. Pour ma part je fais des exercices de respiration inspiration expiration sa me fait du bien et j'essaie de relativiser . Courage à toi .

Voir message cité Merci!! Ça va vite arriver août !

Hyper stressée aussi alors que le mariage est en aout !!

Courage !!

Je prends du magzen si trop stressée (capsules en pharma) et de la mélatonine en spray pour m'aide à dormir (c'est naturel).

Si ça peut t'aider (un peu)

Voir message cité Ça approche alors toi aussi, tu y passes avant moi!! Je te comprends, je ressens ça aussi, hâte d y être mais en même temps peur et peur de l après aussi!!!

Voir message cité Merci de ton message, c est très beau ce que tu dis!!

Coucou
J'étais pareille que toi avant mon mariage. Une de mes plus grosses craintes était d'avoir tous les regards braqués sur moi, sur nous alors que je suis plutôt du genre à tenter de me faire toute petite malgré mon 1m85 😂🙈
Et bien finalement le jour J le seul regard qui a compté c'était celui de mon mari 🥰 Et j'ai très bien vécu d'être sublimée dans ma belle robe (j'en ai fait des caisses à faire virevolter la traîne 🤣 c'était génial !).Amuse toi !! C'est TON grand jour, les autres ne comptent pas 😉

Voir message cité C’est un equilibre a prendre 😌 defois ca surprend mais du moment que ca nous convient a peu pres aha! Car parfois c’est presque enervant car ils comprennent pas la pression enorme

Voir message cité Tout pareil 😅😅😅😅on les aime quand même va...

Voir message cité Moi je le savais depuis le debut, on fonctionne comme ca hihi. Il a fait la superbe demande je gere le apres 🤣

Voir message cité Oui moi aussi il m'a fait le coup de "je te fais confiance" ! Une façon déguisée de dire "je préfère que tu t'en occupes" !😅

Voir message cité Oui tu resumes bien!! Moi il ne stresse pas du tout car il n’a rien gere ou presque lol mais il m a dit « tu reussis toujours tes projets je te fais confiance » mais bon c’est pas le truc le plus simple a faire

Je me marie samedi prochain le 15. Je te rassure j’ai presque l’impression d’etre stressee pour tout , tout le temps.. peur d’avoir oublié de gerer un truc, peur qu’il pleuve car ils annoncent qq orages, peur de trop pleurer tout le temps et pas pouvoir parler.. peur des critiques des gens enfin bref ca n’en finir pas mais en meme temps tellement hate ! J’en reve depuis longtemps peur de l’apres aussi tellement je l’ai imaginé etc

Voir message cité Super merci de ta réponse, je vais aller en pharmacie!! Et oui ça fait du bien la respiration 🌬 c est vrai!

C’est normal de stresser. Mais ne t’inquiète pas tout va bien se passer. C’est sûr que vous allez être le centre de l’attention mais vous serez sous le regard de vos proches et dis toi que ce seront des regards toujours très bienveillants!



Pour essayer de destresser tu peux prendre de l’homéopathie (soit ça marche sur toi, et au pire ça ne fera rien). Tu peux prendre du Gelsemium en dissolution 9CH. C’est efficace sur le stress par anticipation. Sinon tu as des boîtes toute prêtes comme Zenalia ou Sédatif PC.

Il y a aussi la cohérence cardiaque. Tu peux trouver des vidéos YouTube ou des applis pour t’aider à la mettre en place.

Voir message cité Merci!! Oui c est ce qu il faut se dire! Merci!!

Hello ! Alors le stress, c'est que pour moi, parce-que mon FM est vraiment "chill" (et heureusement, il m'apaise un peu !) ; je pense qu'on a tellement envie que tout soit parfait que ça nous fait stresser encore plus ... Mais si on y réfléchit bien, je pense que nous aurons tous et toutes fait de notre mieux en y mettant tout notre cœur, et donc "ça le fera" !🥰