Stress et perte de poids !

Voir message cité Ok je croise les doigts 🤞😂

Voir message cité C'est génial ça marche vraiment bien je m'en sert souvent aussi 😉

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c'est fou !

Oui je connais la cohérence cardiaque et j'adore ! Je me suis justement dit l'autre jour que je ferais sûrement ça le matin du mariage

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Ha oui j'espère que ça va le faire ! Moi j'ai éliminé le sucre de ma vie il y a quelques années et j'ai perdu 13 kg J'arrive aussi à maintenir un poids stable à 1 ou 2 kg près depuis ça alors qu'avant c'était les montagnes russes !

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Oui c'est mieux. Moi elle est tellement ajustée maintenant que je n'ai pas intérêt à prendre un gramme ! Du coup tous les matins séance abdos fessiers et je limite le sucre (c'est dur mais c'est pour la bonne cause).

Voir message cité Effectivement tu es loin d'être grosse ! 😊 Mais oui, je suis entièrement d'accord avec toi 😅

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Haha oui merci ! Bon après objectivement je ne suis pas grosse je pense, je porte du 38 mais bon on n'est jamais satisfaite

Si la cause de tes variations de poids sont liées à ton stress alors c'est sur lui que tu vas pouvoir agir.
J'ai connu ça en 1ere année de médecine alors que je suis plutôt comme toi , à prendre du poids juste en regardant une part de gâteau, suite à un choc émotionnel j'ai perdu 10kg en 24h en mangeant comme d'habitude. J'ai repris progressivement depuis.

Pour ton stress tu peux essayer la relaxation ou la cohérence cardiaque ça pourra t'aider à te stabiliser en t'aidant à apaiser tes émotions. Courage tout va bien se passer!!

Voir message cité 😂😂 ah ouais une histoire de dingue !!
Oh c'est génial ça ! Je me suis justement dit que j'allais reprendre encore plus pendant le vdn !
Faudrait ecrire un livre sur les anecdotes du mariage comme ça !

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Exactement ! Et en plus je faisais du sport en cherchant en vélo une couturière qui me ferait des retouches de la dernière minute... finalement j'en ai trouvé aucune ! Donc ma mere a embarqué sa machine a coudre et est venue de Pologne avec

Mais ce qui est bien, c'est que cette perte de poids a été assez durable - je me suis fait plaisir en mangeant bien pendant notre VDN et pas de kilos en plus ;-)

Voir message cité Ah oui ça c'est possible aussi... Si c'est ça, bon courage !!!

Voir message cité Non non justement il y a quelques années j'ai revu totalement mon alimentation car je ne mangeais pas assez mais pas ce qu'il fallait. Maintenant je fais attention d'avoir suffisamment de calories mais des bonnes 😉 je pensais plutôt à un problème de thyroïde mais il faudrait que je fasse des tests

Voir message cité Incroyable ! 😮 Ça a du être stressant ! C'est un cercle vicieux en plus du coup car plus tu perds plus tu stresses d'avoir des problèmes de robe 😂

Voir message cité Lol 🙈 après peut être que justement à la base tu ne manges pas suffisamment et du coup ton corps stock tout

Voir message cité 😮😮 la chance ! Moi c'est la 1ere fois que ça m'arrive ! Ce qu'on me dit à moi c'est : c'est fou que tu ne perdes pas vu l'alimentation saine que tu as"
Mais j'ai trouvé le secret maintenant, je dois etre trop zen d'habitude 😂

Voir message cité Tu te maries dans 1 mois ! J'ai tout perdu en 2 semaines moi 😮 il y a encore des chances haha

Voir message cité Mdr exactement ! Mais arrange toi pour stresser un max 😂

Voir message cité Olala le stress ! Je me dit heureusement que ma robe était un peu serrée à la base !

Ohhhh la chance moi c'est carrément l'inverse j'ai pris 5 kg 😵

Voir message cité Oui il me reste encore 15 jours, tous les espoirs ne sont pas perdus alors 😂

Hello, moi je ne cherche pas à perdre du poids mais je suis comme toi. D'ailleurs on me dit souvent "c'est fou tout ce que tu manges sans prendre 1 gramme" mais je suis de nature tellement stressée que j'élimine tout comme ça. 😂 Je peux manger un Mac do et perdre 1kg si je suis dans une phase super stressante au boulot par exemple 😅

Coucou

Je me marie aussi le 29/08. J'ai aussi fondu en très peu de temps. Du coup obligation de reprendre à deux reprises la robe.

Salut ! Cela m'est arrive aussi... bon, j'ai fait un regime a la base, mais a un moment il fallait s’arrêter, car la robe a été prête... mais je n'arrivais pas a stopper cette perte constante ! Du coup une petite panique... ma mere retouchait ma robe encore vendredi juste avant le mariage ;-)

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Ah oui mais tu te maries en septembre ! Moi j'ai tout perdu la en 15 jours sinon j'avais plutôt pris un peu aussi

Coucou moi c’est tout l’inverse prise de 3kg depui mes essaye donc il y’a presque un ans déjà mais bon je n’ai pas encore recuperer la robe c’st ma chance