Sarah
Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère

🧘‍♂️aimeriez vous des séances de relaxation spécifiques à la préparation du mariage ? 🧘‍♀️

Sarah, le 1 Novembre 2020 à 23:23 Publié dans Avant le mariage 0 33
Sauvegardé
Je poursuis ma réflexion sur les préparatifs du mariage et sur le liens que j'en fais avec la connaissance de nous même et le la manière dont nous nous confrontons à nos propres limites.
🌸
Que penseriez vous d'un accompagnement à la préparation au mariage, comme il existe des séances de préparation à l'accouchement. Avec notamment des séances de relaxation pour aider les futurs époux à gérer leurs stress tout au long des préparatifs du mariage et les aider à lâcher prise pour profiter au maximum de leur grand jour. 🌸Si cela vous tente comment l'imagineriez vous ? Au contraire si vous trouvez ça inutile, pourquoi donc ? Pour celles et ceux qui ont de l'expérience dans ce domaine (yoga, méditation, sophrologie, taï-chi, hypnose....) est-ce que ces pratiques vous aident ou vous on aider au cours de la préparation de votre mariage ?🌸Bonne soirée à vous et bonne semaine 😘🧘‍♀️🧘‍♂️

Utile

44%

96 votes

Inutile

23%

49 votes

Sans avis

32%

70 votes

33 Réponses

Activité récente par Aurore, le 9 Novembre 2020 à 18:50
  • Aurore
    Mariée VIP Octobre 2020 Isère
    Aurore ·
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    Hello,


    Je dirai inutile dans le sens où un cours de méditation ou yoga etc lambda suffit. Pas besoin que ce soit spécifique au mariage. Mais du coup oui la méditation c'est toujours utile 🙂
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  • Adeline
    Mariée VIP Juin 2021 Maine et Loire
    Adeline ·
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    Bonsoir! Pour ma part je gère très bien le stress , je ne pense pas que ce soit essentiel mais essayer une petite séance de sophro .... pourquoi pas!
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  • Peg
    Super Mariée Juillet 2021 Seine-et-Marne
    Peg ·
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    Je pense que c'est une bonne idée pour gérer le stress qui monte des derniers jours
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  • Pauline
    Mariée VIP Juillet 2022 Pas-de-Calais
    Pauline ·
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    Merci je me renseignerais si besoin 😊
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Il existe plein de techniques de relaxation différentes n'hésite pas à te renseigner avant et à essayer différentes choses pour trouver ce qui te convient le mieux
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Hihi oui ça aide à avoir une bonne hygiène de vie de manière globale
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    C'est vrai ? C'est chouette ça qu'est ce que tu as fait comme études pour avoir des cours de Yoga ?


    Comme toi ça faisait partie de mes matières principales pendant mes études et je m'en sert tous les jours au travail avec mes patients
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Je suis 100% d'accord avec toi ^^
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Oooh ça c'est sympa de leur part 😀
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  • Laëtitia
    Mariée VIP Juin 2022 Rhône
    Laëtitia ·
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    Je crois que comme beaucoup, je pense à dire à mes enfants et mes proches de prendre soin d'eux, de faire des soins, etc et je me fais passer après. Mais comme d'autres personnes veulent prendre soin de moi, j'ai le droit à des trucs sympas régulièrement. 😜
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  • Lucile
    Mariée Confirmée Septembre 2022 Côte d'Or
    Lucile ·
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    Moi je pense que ça peut être un bon exutoire pour certaines et certains. Et puis ça ne fait pas de mal de se concentrer sur sa respiration pour se recentrer un pet ne pas être débordé par ses émotions

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  • Cynthia
    Mariée Pro Avril 2021 Rhône
    Cynthia ·
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    Seule avec des vidéos YouTube, après je connais bien le système pour en avoir fait pendant mes études..


    Et toi, tu pratiques une de ces activités ?
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  • A
    Mariée VIP Juin 2021 Bouches-du-Rhône
    Amandine ·
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    Hello, je pense que ça peut être utile quand on accumule du stress à cause de pleins de choses de la vie pendant les préparatifs. Après pour le mariage spécifiquement non.
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  • Isabelle
    Mariée VIP Septembre 2021 Meurthe-et-Moselle
    Isabelle ·
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    Merci beaucoup 😊
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  • Manon
    Mariée au Top Juillet 2025 Cher
    Manon ·
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    Bonjour Sarah,

    Non je n'en est jamais eu l'occasion.

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  • Pauline
    Mariée VIP Juillet 2022 Pas-de-Calais
    Pauline ·
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    Coucou, je n’ai jamais fait de méditation donc je ne sais pas si ça me plairait
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  • Marie
    Mariée Pro Septembre 2022 Haute-Loire
    Marie ·
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    Je pense qu'une bonne séance de massage la semaine du jour J ne fera pas de mal ^^
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  • Naomi
    Mariée VIP Septembre 2021 Haut Rhin
    Naomi ·
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    Sans avis car pour le moment je n'en ai pas besoin pour mon mariage. Les préparatifs se passent bien pour le moment. Comme nous voulons un mariage simple, nos préparatifs sont à l'image... 😊
    Par contre dans la vie de tous les jours c'est utile, j'ai un métier très stressant et lorsque j'en avais encore le temps je faisais du Pilâtes. J'adore ça !
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  • Aurélie
    Mariée Pro Mai 2022 Hautes-Alpes
    Aurélie ·
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    Le pilates c'était dans une association. Là j'ai pas repris cette année mais je vais m'y mettre chez moi. Et la sophrologie je fais moi-même avec une video de ma tatie dont c'est le métier.


    oh oui ça aide bien
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Trop bien, tu pratiques seule ou dans un groupe (asso/école) ?


    Je suis un peu de cet avis là aussi 😉
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Si tu as des questions n'hésites pas à venir les poser ici, nous serons plusieurs à pouvoir te répondre 😉
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Hihi je te rassure je crois qu'on est un peu tous comme ça au naturel, vive la société moderne pour ça 😅


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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    C'est top ça, où est ce que tu pratiques ? Seule ou en association/école ?


    Je suis du même avis que toi, ce sont des pratiques que j'utilise souvent et je pense que ça nous permet d'en apprendre beaucoup sur nous même et surtout avec le temps on apprend à trouver cet état de calme voir de transe seul et ça c'est un gros plus dans le cadre de la gestion des émotions et du stress.
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  • Laëtitia
    Mariée VIP Juin 2022 Rhône
    Laëtitia ·
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    Utile mais que ça soit mariage ou pas, ça devrait être tout le temps (dit la fille qui ne prend pas assez de temps pour elle lol)
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  • Isabelle
    Mariée VIP Septembre 2021 Meurthe-et-Moselle
    Isabelle ·
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    Non il faut que je prenne le temps de m'y intéresser
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    C'est génial, bravo !!
    Est-ce que tu as déjà pratiqué une de ces activités ?
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    C'est génial d'avoir réussi à lâcher prise comme ça, je te souhaite que tu réussisses à conserver ce self-controle le plus longtemps possible et je te souhaite de bons préparatifs pour votre mariage 😘
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  • Emilie
    Mariée Addicte Septembre 2021 Hautes-Pyrénées
    Emilie ·
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    Chacun ressent et vis son organisation du mariage différemment , pour moi c’est un mariage reporter donc au jour d’aujourd’hui je ne me prends plus la tête comme auparavant
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  • Isabelle
    Mariée VIP Septembre 2021 Meurthe-et-Moselle
    Isabelle ·
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    Pour le moment j'en ai pas besoin
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  • Aurélie
    Mariée Pro Mai 2022 Hautes-Alpes
    Aurélie ·
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    Coucou
    je fais déjà du pilates et quand ça va pas super de la sophrologie... je pense que ça pourrait faire du bien à certaines mariées.
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  • Cynthia
    Mariée Pro Avril 2021 Rhône
    Cynthia ·
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    Je vais mettre utile sans pour auant le faire pour le mariage.
    Je fais déjà du Yoga et de la sophrologie et ça me fait énormément du bien quand il y a trop de choses qui tournent autour de moi.

    Je n'en ressens absolument pas le besoin autour du mariage, mais quand on voit les posts de certaines FM, je me dis qu'un peu de sophrologie ne ferait pas de mal surtout en cette période compliquée 😅😉

    Je ferais peut être des séances de relaxation en se rapprochant du jour J. 🙂
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  • Sarah
    Membre d'Honneur Juillet 2022 Isère
    Sarah ·
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    Tu as déjà eu l'occasion d'essayer la relaxation ?
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