Confinement =prise de poids?

Salut, oui ça commence à me faire peur aussi l'effet confinement. Je perdais du poids tout doucement juste avant, j'en ai encore à perdre car toujours en surpoids et ça commence à repartir en sens inverse.
Solution : je crois qu'on va danser pour se dépenser.
Je vais entraîner ma fille dans la réflexion d'une choré puis mon futur qui pour l'instant se remet de son dos bloqué.

Hello,
Je suis dans le même cas que toi.. j’avais perdu 2kg avant confinement et j’en ai repris 3.. retour à la case départ. On s’est repris en main en début de semaine et ça porte ses fruits ! Bien faire attention à ne pas grignoter par ennui, faire attention à ce qu’on mange (je ne parle pas de se priver, au contraire mais de manger plus équilibrer et pas entre 2 repas: on fait 3 repas et 1 goûter exemple fromage blanc et fruits rouges surgelés). On en a profité pour se mettre au sport à la maison (tous les jours 1/2h à 1h, et moi 2 jours de repos sans sport dans la semaine), boire plus (minimum 1L par jour pour perdre du poids). J’espère que ça t’aura aidée courage !

Voir message cité Ça c est certain c est le plus important 😉😉😉

Voir message cité Allez courage ça va aller ! Vu la situation que l'on traverse je pense qu'il faut se dire qu'avec des kilos de plus ou de moins, le tout c'est de réussir à se dire oui et faire la fête 😁

Voir message cité Oui c est certains dans un sens comme dans l autre ce n est pas bon. Pour ma part aucun rdv de retouche non plus mais notre mariage n est qu en septembre

Oh mince... bon 3kg c'est pas la mort mais je comprend le stress...
Moi c'est l'effet inverse, j'en ai perdu 3.. déjà que je ne suis pas très grosse faut que je fasse attention à ne pas devenir trop maigre.. mais je mange moins, je fais du sport quotidiennement pour palier au problème du confinement où je ne sors pas pour garder la forme.
J'avoue que je stresse parce que pour le moment j'ai toujours pas fait un seul rdv de retouche, on maintient le 27 juin pour le moment mais déjà que la couturière hésitait entre 2 tailles, j'ai peur qu'avec la perte de poids ça pose problème et que je ne l'ai pas à temps parce qu'elle sera beaucoup trop grande.. Finalement, qu'on en prenne ou qu'on en perde, les kilos nous enquiquine toujours 😅

Voir message cité Bonjour Julie je te souhaite beaucoup de courage dans cette période difficile qui doit être encore plus compliquée pour toi. Merci pour tes conseils. Et bon courage à toi aussi.

Coucou, je suis infirmière en réanimation donc pour moi pas vraiment de confinement plutôt augmentation de l'activité alors grosse perte de poids mais du coup jai peur de trop perdre pour ma robe aussi 😕
3kgs c'est sans soucis pour les retouches mais au pire c'est rapide à perdre rassure toi peut-être favorisé les légumes et diminuer les féculents au vu de la baisse d'activité et pourquoi faire 1 séances de sports/semaines à la maison bien sûr 😉

Voir message cité Tu fais partie du groupe lol

Hello,
Déja 3 kilos en plus pour moi. Mais je reste relax, mon mariage est fin Aout. 4 kg ça se perds facilement en 3 mois.

Voir message cité Merci beaucoup à toi aussi

Coucou,

J'essaye de faire attention au maximum... pour ne pas prendre de poids ! Mais ce n'est pas évident ! Bon courage à toi!

Voir message cité Ais mince. J espère que tu t es bien remise de cette saleté de virus. T inquiète pas le poids revient plus vite qu on ne le perd lol

Coucou ici j’ai perdu pour le moment 1kg je pense que je serai un peu plus bas à la fin du mois voir du confinement. Dès le début du mois je me suis payer une coach

J’ai chopé le corona j’ai perdu 3 kg j’ai toujours pas d’appétit mais au bout de 10 j j’avais réussi à reprendre 500g retour au boulot une semaine après la dernière pesée tout reperdu. On verra dimanche mais comme je mange toujours pas normalement 😅 je suis censée récupérer ma robe le 13 mai 🤞🏻

Moi aussi mais 3 kilos...

Coucou mdr je vous que je suis pas la seule 2 kilos aussi depuis le début --'

Voir message cité Ah beh écoute si tu veux 😂😂
Je me plains pas mais là j’ai vraiment trop perdu de poid et j’ai un peu peur pour ma robe en septembre 😂😂

Voir message cité A ben on échange si tu veux??? 😂😂😂

Voir message cité Après elles le savent et s adaptent

Coucou, alors moi c’est tous le contraire, j’avais peur justement après avoir discuté avec ma maman qui m’a dit alors vous avez grossi en rigolant, j’ai étais me peser pour vérifier et beh résultat -2kg encore sur la balance. J’espère que ça va s’arrêter là pour moi 😂

Voir message cité La couturière a dû enlever 1 taille, mais ça va elle m'a rassurer elle a dit que ce n'était pas trop grave mais il fallait pas que je prenne plus qu'aux essayages 😂 🤣

Voir message cité Oui j en suis sure mais c est rageant LOL

Voir message cité Aie à oui toi tu ne dois vraiment pas trop bouger de ton poids habituel du coup. Bon courage en tout cacas .

Coucou c'était ma hantise, alors je fais 1h min de sport tous les jours. Je fais habituellement 4 h / semaine mais sous forme de hiit alors c'est quand même bcp moins qu'en temps normal.


On a dû reporter le mariage et le jour même de l'annonce du confinement j'ai été faire les retouches de ma robes 😱
Bon courage à toi

Voir message cité

Non j'ai pas encore trouvé de robe mais c'est surtout pour ne pas ressembler à une patate le jour J. En ce moment, je crois que nous avons tous le temps pour faire au minimum 30 min de sport par jour

Voir message cité Oh voit le bon côté des choses, tu n’en as pas pris pendant 10 ans et là tu en prend 2... ça va rentrer dans l’ordre si tu fais un peu de sport tkt pas 😉😉

Voir message cité Oui c est sur. Idem ici en 10 ans de couple chéri en à pris 15!!!!!! Moi aucun... bon sauf la depuis le confinement 2 lol

Voir message cité Merci beaucoup je vais essayer

Voir message cité Non je ne fais pas plus attention à vrai dire qu’avant sauf pour la variation de mon poids. J’essaye juste de me raisonner sinon je mangerais les trucs dans les placards 😂. Avec chéri on a fait un bilan ce week-end, il a pris 11 kilos en 5 ans d’armée alors qu’il ne grossissait soit disant pas lol mais il mangeait macdo (avant le confinement) 3 a 4 fois par semaine, il mange des pizzas, des pâtes carbo (en énorme quantité 😂 car c’est son plat préféré) alors que moi je suis plutôt du genre à manger des légumes et des fruits en permanence donc quand on est tous les deux on fait des apéros avec des légumes certes mais tu as le petit saucisson et les quelques chips qui vont bien également avec la petite bière et voilà les efforts réduit en quelques jours 😂. Je l’ai vu pour le week-end de Pâques il est rentré et j’avais acheté 4 kinders chacun, ben entre l’apéro les plats pas diététique et les kinders j’avais repris 1 kilos 😣 donc là je refait attention et ça rentre dans l’ordre 😊

Coucou, essaye de ne pas grignoter et d'avoir une activité sportive régulière (2h par semaine, ça devrait le faire), ça va le faire t'inquiète ! Bon courage

Voir message cité Hello kamille en effet tu fais très attention on dirait. Pour ma part je n ai jamais eu trop besoin de surveiller ( ce qui est une chance) mais la J avoue que ça me contrarie..... Je ne voudrais pas prendre 5 kilos en 2 mois à cause de ça... Je ne grignote pas je nous fais beaucoup de légume mais je reconnais que mon futur epoux apprecie un bon lapin ou bourguignon etc c ....