Insomniaque

Bonjour,
Je suis une insomniaque depuis toujours. Comme nous n’avons pas le choix pour l’heure du mariage ( 14h15). Mon angoisse ne pas fermer l’oeil, ce dont j’ai certes l’habitude. J’ai un traitement mais qui ne suffit pas toujours... À part me faire assommer, vous avez une idée. Le « lèves toi à 5h du mat la semaine d’avant », oubliez ! Je me suis levée des mois à 5h pour aller bosser, ça n’empêchait pas que je m’endorme à 4h30.