le mariage plus beau jour de notre vie

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Bonjour merci pour cette réponse effectivement je pense que la respiration joue beaucoup sur le stress !

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Bonjour iris, oui je pense lire mes voeux à la céremonie , car je trouve que cela va être le plus fort moment de la journée, riche en émotions et que c'est le meilleur moment pour les lire.

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Merci beaucoup iris je viens de lire le lien

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Merci beaucoup pour ce conseil !

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Coucou d'accord merci beaucoup, je pense que effectivement de ne pas regarder trop autour de soi doit être mieux

Salut Alexia et Bienvenue sur la communauté ! 💜

Voici quelques conseils qui devraient t'aider : Marié(e)s timides, ce post est fait pour vous ! 😊

Je vois que tu as également reçu de super conseils de la part de autres FM.

Tu penses lire des vœux à ta moitié lors de la cérémonie ?

Pour ne pas être stressée regarde droit devant toi en évitant de croiser le regard des autres

Coucou
Tu avances tout droit tu souris aux gens et tu penses aux photos et au fait que tu vis ton rêve !

Voir message cité J'y croyais pas, eh bah je dois moi permis à une vidéo youtube 😂

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Merci beaucoup de prendre tous le temps de repondre hypnose pourquoi pas je vais me renseigner

Hello tu devrais essayer l'hypnose sur youtube.
Je compte m'y remettre.
Je suis comme toi, hyper stressée/ réservée.
Quand j'ai passé mon permis je m'en rendait malade de stress (littéralement passée par loin de l'occlusion intestinale 😂), je me suis mise à l'hypnose sur youtube, le jour j j'étais ultra détendue 😶 À peine croyable !
Je compte m'y remettre 1 mois avant le mariage 😁

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Merci beaucoup , effectivement le bouquet peut aider merci beaucoup

Hello,
J'avoue que d'avoir un bouquet destresse aussi. ^^

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Merci beaucoup pour vos réponses !

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Bonjour je vous remercie infiniment pour ces précieux conseils

Bonjour, quand tu rentre dans l'église focalise toi sur ton futur époux et dis toi que tu vas bientôt être à ses côtés.
Pour ne pas stresser moi j'aime bien faire des listes des choses que j'ai à faire et les checker au fur et à mesure ça me permet de savoir où j'en suis et de me rassurer.
Une bonne respiration peu diminuer le stress et un peu de sport aussi ! Mais surtout garde toi des moment pour toi, des pauses dans l'organisation du mariage. Dis toi aussi que tout ira bien c'est une superbe journée qui s'annonce !! Courage à toi ça va aller !!

Hello il faut se fixer un point imaginaire devant soi. Pour avancer sans chercher son chemin et avoir des inspirations lentes et profondes pour avoir un rythme cardiaque calme.