🩺 Mon remède contre la peur

Je n’ai jamais peur

Ma meilleure amie témoin se chargera de cette étape C est mon remède lol

Pas le choix

Essayer de prendre soin de moi

Relativiser c'est pas toujours simple alors prendre soin de moi

Prier !!! 😄

On ne peut rien faire contre la peur si ce n'est essayer de penser à autre chose, alors je dirais que la solution est de sortir se vider la tête et pensez de temps en temps à autre chose qu'au mariage

J’ai pas vraiment de solutions mais j’essaye de me mettre en tête qu’on ne peut pas maîtriser la météo

Aie aie aie, j'ai pas trouvé! Peur du COVID...

Relativiser et prévoir au cas où

Relativiser bien sur et prendre soin de moi redonne confiance

Relativiser on a pas le choix

C'est une belle journée dans tous les cas entouré de la famille et des amis

Prendre soin de moi et prendre comme ça vient

Pleurer 🤣🤣

Quand j'ai peur je vais d'abord flipper pendant un moment et après je lis où je cuisine ou je regarde la télé

Quel est le besoin derrière la peur ? Exemple j'ai peur de mourir car mon besoin est de vivre
J'ai peur des araignées ,mon besoin c'est de me sentir en sécurité et je ne me sens en sécurité avec les araignées
Pour le mariage, j'ai peur qu'il pleuve, mon besoin c'est de contrôler la météo ce qui est totalement impossible donc on crée une peur qu'on ne peut pas enrayer sauf si on l'aborde autrement, OK il risque de pleuvoir, donc j'ai prévu un parapluie blanc, une super belle paire de baskette blanche à plateau (les talons ça glisse plus sur un sol mouillé) , je prévois le sèche cheveux, et si il pleut mariage pluvieux mariage heureux, et en soi il n'y a pas mort d'homme, sauf pour la sorcière de l'est dans le magicien d'Oz qui fond sous la pluie, mais ça ne sera pas notre casJ'ai peur que les bagues n'arrivent pas à temps, OK je fabriquerai à la dernière minute avec les tiges de fleurs une bague en pâquerette et tout ça ne fera que de magnifique souvenirs car in fine si vous faites le point dans votre vie il y a pleins de choses désagréables sur le moment qui ce sont transformés en souvenirs très drôles

Pas de peur ici

Je pense positif et surtout j'évite d'y penser

Toujours relativiser

Un soin du corps.. penser a soi !!

Prendre soin de moi. J’ai prévu un rendez-vous toutes les semaines jusqu’à mon mariage chez mon esthéticienne pour un massage

Je me dis qu'il ne peut que faire beau

Je relativise comme je peux. Il y a des choses qu'on ne peut pas contrizle.

Les imprévu possibles sont imprévisible, fait juste le savoir et ça coule tout seul. 😉

Prier pour que madame soleil illumine notre belle journée

J'essaie de me calmer et me dire que ça va aller

Tout ira bien

Un peu de fleur de bach

La météo on ne la maîtrise pas
Pour l'instant je n'y pense pas trop on verra bien mais vu l'énergie mise dans les préparatifs... vaut mieux qu'il fasse beau

Pour le moment j'essaie de ne pas y penser le mariage est encore loin

Un peu de peur mes sa passe encore a voir a l'approche du jour J