Perdre du poids avant le Jour j !

Coucou
Je me marie aussi en juillet 2022 et moi aussi je veux perdre... je me suis fixée 15 kg, je suis allée voir 1 nutritionniste pour le suivi et je fais du rééquilibrage alimentaire. Je vais essayer de reprendre le sport aussi.

En arrêtant la bière sans alcool et le pain fromage j'ai perdu 4kg en moins d'un mois... sans me priver particulièrement.
Bon courage mais on peut le faire....😉

Voir message cité Bonjour Amélie, je ne comprend pas trop le principe de Ww, tu pourrais m’expliquer ? Quel est le budget ?

Hello! Ici j’ai fait Weight Watchers, et en étant très assidue sur la rentrée des aliments dans l’application j’ai perdu 10kg en 3 mois! Le plus compliqué étant de stabiliser maintenant, mais je m’en sors!

Body Mussion de LR World, ou su tu as le temps et largent, Naturehouse.

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Je suis dans le même cas que toi, beaucoup trop gourmande 😅depuis qu'on a fait HelloFresh on a pas mal réduit sur nos quantité, et je me suis aussi inscrite à la salle. On tient le bon bout là

Voir message cité Envoie moi ton numéro en message privé et je t’envoie un message sur WhatsApp

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Ah mince :/

Voir message cité Visiblement j’ai dépassé le maximum autorisé de message … 😓

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Mince. du coup je viens de t'envoyer un message

Voir message cité Hello !
Un groupe a bien été créé, en revanche je n’arrive pas à t’envoyer de message privé pour te laisser mon numéro..

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Coucou

Moi aussi j'aimerais beaucoup perdre du poids. entre 10 et 15kg. mais seule difficile de se motiver. j'ai essayé WW mais sans succès, saisir tout ce que je mange dans une appli ca me soul en fait mdr

alors si un groupe Whatsapp est crée je veux bien vous rejoindre

merci

Bonjour à toutes,


Je suis dans le même cas que vous, je me marie en juillet 2022 et j'aimerais perdre 10kg. Je suis inscrite dans une salle de sport et j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire. Je fais surtout attention aux quantités que je mange car je me suis rendu compte que je mangeais beaucoup trop! Je suis contente que l'on puisse partager nos expériences, ça nous motivera d'autant plus!

L'application "le secret du poids" permet de contrôler les calories que vous ingérez chaque jour tout en vous faisant plaisir ! J'ai perdu 6kg en 6 mois 😊

Voir message cité Le bon verre d’eau citronnée matinal 💪

Allez voir une diététicienne, c’est le mieux ! 😘

Voir message cité Je crois en nous 💪🏼 N’hésitez pas aussi à privilégier la natation ça c’est le bon plan pour bien perdre, vite et tout muscler en même temps 💪🏼

Voir message cité Bonjour !
Quand je rentre de vacances je vais de nouveau m’inscrire à la salle de sport aussi. J’en ai repérer une pas loin de là où je vis
J’espère que nous allons arrivé à notre objectif 💪🏼

Je suis dans le même cas, mariage prévu en Juin 2022 et j’aimerais également perdre entre 10 et 15kg .. personnellement je fais déjà attention à mon alimentation, plus de mauvais sucre, plus de soda, moins de fast-food et surtout je suis inscrite en salle de sport .. je bois que de l’eau et rien de mieux qu’un verre d’eau citronnée le matin ..

Voir message cité Bonjour !
Super je suis très contente pour toi et c’est très motivant!

Voir message cité Je veux bien intégrer le groupe 😁

Bonjour Jennifer !! Grand jour pour moi dans 1 mois et demi et je suis à -13kg et j’aimerais en perdre encore 2 pour le mariage
J’ai attaqué mon rééquilibrage avec une Dieteticienne depuis 1 an suite à une grosse prise de poids pour les 2 grossesses rapprochées
C’est vrai que c’est lent mais le moindre écart ne me fait pas reprendre 2kg contrairement aux autres régimes que j’ai pu faire avant Bon courage à toi en tout cas mais je suis sure que tu vas y arriver 😊Personnellement j’avais commandé ma robe 2 tailles en dessous ce qui a bien contribué à garder ma motivation

Moi j’ai perdu 28kg depuis janvier 2021. J’avais perdu 21kg (mi juin 2021) quand on a décidé de se marier le 09/10/2021.
Je peux dire merci à weight watcher car je pense que je serais bcp plus belle mariée avec ces kilos en moins.
Bon courage car c’est pas facile de trouver la motivation, mais quand elle est là, tout est possible. Personnellement je n’aurais jamais pensé perdre autant en si peu de temps !!

Voir message cité Oooh, c’est cool ca !

Je suis dans le même cas que toi! Mariage en octobre 2022, et 10kg à perdre. En grosse recherche de motivation 😅

Voir message cité Mdr whattsapp super. Instagram je n y comprends rien...🙃😉

Voir message cité Bonjour oh oui volontiers!!! Merci pour cette proposition je veux bien intégrer le groupe !

Voir message cité Bonjour vraiment chapeau bas !!!! C est dingue 35 kg en 8 mois.... bravo !!!mon chéri est artisan boulanger donc c est très dur...j essaye de limiter les féculents aussi mais pas simple quand on est gourmande... effectivement mes 1ers essais de robe seront le 4 septembre.... puis en novembre. Mariage en mai prochain. Mdr je dois me bouger ! En tout cas, merci c est très motivant ...

Si certaine d’entre vous veulent se joindre, nous allons crée un groupe WhatsApp pour se motivé ensemble ! 💪🏼

Voir message cité Super! Je ne suis pas très au point sur mariage.net, j’essaie de vous envoyer un message privé ☺️

Voir message cité WhatsApp, ça me plaît bien !

Voir message cité Crée un groupe WhatsApp? Ou Instagram ?

Voir message cité Ce serait sympa en effet. Des idées pour qu ek on se suive ?!