Perte de Poids

Voir message cité Ma robe est déjà commandé effectivement

Voir message cité Tu fais comment ?

Bonjour ! Il te faut peut être un petit rééquilibrage alimentaire et plus de sport pour perdre les quelques kilos que tu penses avoir en trop avant le jour J en tout cas ne saute pas de repas et mange à ta faim (plus de fibres, des glucides complets..). Le fait de te priver n'aura que l'effet inverse une fois que tu remangeras normalement. Si tu as besoin d'un suivi tu peux peut être contacter un bon diététicien ?

Salut ! Une seul conseil que je peux donner surement c'est : ne pas perdre trop de poids quand la robe est déjà commandée... J'ai perdu 13 kilos avant mon mariage et la robe a été très difficile a retoucher.

Bonjour

alors non tu n'es pas énorme déjà !

Et ton mariage est dans 10 mois, tu a le temps de perdre tranquillement jusque la mais il faut commencer maintenant le rééquilibrage alimentaire et si possible un peu de sport régulièrement....

Courage, moi mariage prévu en juillet 2023 et j'ai déjà perdu 4kg, il m'en reste encore 4 a perdre jusqu’à l'essayage final de la robe le 1er juillet... doucement mais surement et sans me privée !