Point régime : 2 ans après, rien repris !

Félicitation à toi ! Déjà que tu était belle avant mais la tu es sublime ! Tu as eu beaucoup de courage et cela a payer, que dire de plus que félicitation pour cette démonstration de force et de détermination. Comme toi j'ai fais le même paris alors je croise les doigts.

merci Lorraine, ou je sais... des fois mes envies de grignottages reviennent.. alors je fais 10 -15 min en plus de sport hihi. le tout est de quand même se faire plaisir mais plaisir tout le temps hein!

Franchement, un grand BRAVO !!!! Je sais que c'est assez dur de garder sa détermination pour le sport, et pour manger correctement.
Tu seras superbe pour ton mariage, par contre il ne faudra pas te relâcher après.

Et sans indiscrétion, combien de kilos perdus et combien de temps ça t'a pris ? Tu continues à perdre maintenant que t'es passée en mode natation intensive ? ^^

Merci ma belle. Je suis ravie de t'avoir motivé!lâche rien continue. Et pis tu as une démarche saine.donc ça va le faire.

C'est ça !! En faite je voudrais perdre du poids, bien sûr, me sentir mieux dans ma peau évidemment, mais j'avoue que ça va bien au delà. J'ai envie de réapprendre à m'alimenter et à manger sain !! C'est pour ça que je fais pas un régime, oui je perdrai vite mais c'est pas mon but Je sais que se sera plus long parce qu'il s'agit de changer mes habitudes alimentaires et que c'est hyper difficiles. Certains trucs sont vraiment des automatismes, comme la clope de dessert pr un fumeur. Mais bon le jeu en vaut la chandelle. Pr le mariage déjà, mais pr après également !! En tout cas ton petit témoignage me met du baume au coeur et me motive, merci ^^

C'est déjà bien ce que tu fais .dit toi que quand tu galère ben tu fais du bien a ton body!!

Franchement j'ai toujours détesté le sport c'était un cauchemars l'endurance et l'athlétisme au collège puis au lycée. Et maintenant que j'ai 30 kilos en trop le moindre effort me coûte énormément !! J'ai repris le vélo d'appartement pr le remettre ds le bain je pédale 30 min / jr. Faut me voir sur le vélo : je sue comme un boeuf et j'ai l'impression que mon coeur va exploser dans ma poitrine xD

Lol mais si tu peux!!! Allez hop au taf;! Basket maillot de bain au boulot

Ok je vais aller voir Et tu as d'autant plus de courage d'y être arrivée "seule" merci pr tes conseils ^^ Ms bon tu as fait bcp de sport je pourrai pas en faire autant enfin pas au départ en tt cas lol

Merci Céline

Felicitations !!!! Beaucoup de courage et surtout d'efforts Mais Le resultat est la!!!!

merci !! je n'ai pas été suivie, comme quoi parfois.... j'ai suivi plus ou moins les conseils du site manger.bouger.fr . Tu y trouves bcp d'idées pour des repas sains.

je mange de tout ! j'ai fait des bilans sanguains => aucune carence

Félicitations pour ta motivation !

Comme quoi c'est clair que le sport galbe le corps je m'en suis rendu bien compte aussi 3 mois après avoir arrêté ma seule séance de la semaine, comme quoi, même un peu, régulièrement, ça sert aussi !!

Allez les filles, motivées !!

Et bien ! Sacré transformation
Félicitations !!

Waouh. Félicitations je suis super admirative de l'effort que tu as fourni depuis

Et bien whaou ... Félicitations

Félicitations!! Tu as été suivie pour ton rééquilibrage alimentaire ? Car je voudrais bien me lancer (je suis anti sportive et je vais attaquer doucement par des séance de 30 min de vélo). Par contre niveau équilibre alimentaire j'ai du mal. Je sais que je dois stopper le grignotage et manger plus de légumes. Mais ç me paraît flou tout ça

Bravo!!! tu es superbe tu peux être fier de toi! !!
hâte de te voir en mariée, avec ta taille de guêpe tu seras sublime!!

Wahouuuuu superbe miss! bravo c'est pas facile ^^

hey merci !!!!

hello ! bravo pour ta perte de poids!

oui ca va j'arrive à achter des vêtements quasi sans pb.

au début je continuer à prendre plus grand aussi!

après quand on a été forte la transition est dure, on garde l'image d'avant, moi il n'y a qu'en photo que j'arrive à voir mes progrès.

on psychote bcp je pense

ça motive! merci

petit canon vas ^.^

Tu est au top bravo!

Félicitation ma belle tu as bien perdue 44/38 c'est une différence importante toi la 1ère et ton homme devez être ravie
Par contre est ce que tu t'achètes vêtements sans problème car moi j'ai perdu 16kg ya 6ans après ma 1ère grossesse depuis stable dc revenus à un 40pour le bas 42 pour le haut et entre sept2014 et janvier 2015 - 10kg et jai toujours impression d'être forte je ne supporte me regarder ds miroir et n'arrive pas à m'habiller alors que je suis entre un 36/38 je m'acharne a acheter en 40/42 ou en 42 systématiquement

merci tout plein

merci cathy!

merci!! tout le monde peut le faire !! avec un peu de sport ça fonctionne

Félicitations ça me redonne du courage

Wow tu as vraiment fondu tu es magnifique !

Felicitation j'aurai aimzr pouvoir en faire autant

Wahou !!!!!! Bravo !