S'affiner avant le mariage

Coucou

Comme toi on se marie en 2021, premier semestre.

Je vais essayer de perdre environ 7 kilos avant les essayages de robe (fin juin / début juillet 2020).
J'ai téléchargé l'application "YAZIO", elle était en réduction hier, à 22€ pour un an.

Elle calcule les calories, ta consommation d'eau, il y a des recettes, un coach avec quelques défis. Je vais essayer de me tenir à un "régime" plus sain car c'est vrai que mon alimentation était vraiment axée gras et sucre ! En plus je suis petite ça n'arrange rien ! (Et disons le franchement, j'aime manger...)

Mais c'est pour la bonne cause !

Coucou!
Pour le fitness à la maison j'utilise l'application Fizzup, que j'apprécie parce qu'il y a une multitude de programmes différents en fonction de ses objectifs et de son niveau. Je n'ai pas encore de retours sur les résultats car je n'ai commencé que très récemment, mais bien que je déteste le sport et que je n'en aie pas fait du tout depuis le lycée j'arrive à m'y tenir! Je ne vise pas spécialement la perte de poids (même si je n'aurais rien contre le fait de perdre 5kg comme toi) mais plutôt la remise en forme et me tonifier un peu. J'ai aussi vu qu'une partie du site proposait des conseils en nutrition, je n'ai pas regardé en détail car je sais que je n'aurai pas le temps de cuisiner afin de changer mon alimentation mais ça peut sans doute être utile aussi. Bon courage en tout cas

Bonjour Emmanuelle!

Je voulais moi aussi perdre 5 bons kilos avant d'aller essayer des robes de mariée Et puis par curiosité j'ai fait un essayage, je n'y allais pas pour trouver ma robe car je ne me sens pas très bien dans mon corps, mais plutôt pour me faire une idée et pour savoir quelle était la "date limite" pour choisir ma robe (le mariage est en septembre 2020) et donc la date butoir pour ma perte de poids. Et à ma grande surprise je suis tombée sur La robe qui a anéanti mes complexes Bon depuis j'ai pris 3 kilos avec les fêtes et la vendeuse m'a bien précisé que j'avais le droit de maigrir mais pas de grossir donc à partir de maintenant je fais gaffe. Le prochain essayage sera pour début juillet! J'ai donc tout le temps et en même temps tellement hâte!

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Coucou !

Comme je te comprends ... J'ai pris 35 kilos depuis que je suis avec mon futur mari et comme toi j'ai un fessier imposant et des hanches en veux tu en voila ! si tu as envie qu'on se motive envoie moi ton mail en privé on pourra discuter (je ne peux plus envoyer de message privé donc envoie ton mail) ça peut nous motiver et on pourra discuter si tu en as envie

Voir message cité Salut Manon !
Ça fait longtemps que j'ai envie de perdre du poids ... j'en ai pris beaucoup quand j'ai quitté le lycée et depuis j'ai un peu de mal à m'assumer. Je ne me sens pas hideuse, et je connais ma morphologie, j'aurais toujours un fessier plus généreux et des hanches arrondies, ça fait partie de moi ^^ mais mon corps me manque, et je me dis que ''l'objectif robe blanche'' me motivera plus ... L'idée, ce serait entre 3 et 6kgs en moins et retrouver un peu de muscles ^^
Mais au fond, ta remarque est plutôt juste ... je crois que j'ai peur de ne pas me sentir belle dans une robe de mariée... ou de ne pas me sentir moi ... avec ou sans régime ça ne changera sûrement rien. C'est juste que j'arrive pas à me voir dedans. Ça viendra peut être pendant les essayages ?

Coucou tu veux maigrir parce que tu te maries ou parce qe c'est ce que tu veux vraiment ? Parce que tu auras du mal à tenir sinon et n'oublies pas toutes les femmes sont belles ! Moi j'ai perdu 2 tailles de pantalon en 2 mois mais après j'ai rééquilibré toute mon alimentation car j'ai pris conscience que 100 kilos c'était pas bon poru moi

Voir message cité 🤞🤞 j ai la volonté

Voir message cité Oui surement aussi.
😁
Merci a toi

Voir message cité Il faut aussi que l'idée se concrétise et qu'elle fasse son chemin... je te souhaite de te trouver belle dans ta robe, quelle qu'elle soit, et quel que soit ton poids Dans un an, tout cela aura eu le temps de mûrir, et peut être que tu verras les choses différemment

Voir message cité Y a pas de raison 🤞

Voir message cité Be je me disait pareil y'a 6 mois donc t'inquiéte pas c'est realisable

Voir message cité C pas simple après je me dit si je prévois essayage ds un ans.. ça me laisse le temps d'essayer de me rapproché de mon objectif..
Car pr l instant je ne m imagine pas du tt ds une robe🤦🏻‍♀️

Voir message cité Merci j'ai pas fini c'est sûre car la je veut juste tenir 9 mois à 75 kilos ensuite il faudra que je perde encore 15 kilosur et je serais à ce qu'on appelle un poids d'équilibre

Voir message cité On a le MM soucis

Voir message cité Merci !! Et bon courage à toi ! On va toutes être tops, tops, tops dans nos robes !

Voir message cité C'est vrai que c'est compliqué de se projeter! Avec toutes ces photos de mannequins ... forcément toutes les robes ont l'air magnifiques mais comment savoir si elles nous iront à nous ...??
On a la chance d'avoir un peu de temps, pas forcément pour devenir un top bikini, mais au moins pour nous sentir mieux dans nos baskets courage, pendant les essayages, je suis sûre que ça changera tout !

Voir message cité Wouaouu !! Bravo, félicitations à toi !! Je vais tâcher de suivre ton exemple Tu as accompli un magnifique chemin, tu peux être fière de toi !!

Voir message cité Merci !! Je n'avais pas pensé aux galettes, très bonne idée !!

Bonjour! J’ai commencé l’aventure WW ( Weight Wetcher) et j’ai hâte de me sentir mieux dans mon corps!


Bon courage

Bonjour bonne année à tous et bon courage nous aussi ici juillet 2021 j'aimerais perdre 15 kg avant d'essayer ma robe résultats je n'arrive pas à me projeter dans rien😣

Dsl fausse manip je mange comme je les toujours fait et j'ai arrêter toute boissons sucrées avec une tolérance d'un écart semaine .j'ai commencer y'a 4 mois .

Je n'aime pas le sport mais aime beaucoup manger j'ai rdv pour ma robe dans 1 mois et demi et j'ai encore 10 kilo à perdre oui c'est beaucoup mais j'en avais 50 à perdre j'était comme on le dit en obésité morbide. J'ai arrêter de manger entre les repas plus de quatre ré dans le café 2h de marché en forêt avec les enfants eux sa les fatigue moi sa me permet de perdre du poids je mange

Moi j’ai remplacé le pain par des galettes de riz et mais. J’ai remplacer le vrai fromage gras par du Saint moret. Je me suis mise à boire de l’eau ou boissons sans sucre. Et j’ai réduit par 5 les feculents . J’ai arrêté le grignotage et le chocolat . Et ça a très bien marché ! + que 2kilos . Courage et tu vas y arriver ! Bonne année !

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Merci à toi 😘😘😘

Voir message cité Merci Anne ! Je me renseigne !

Hello, perso j'ai suivi un des programmes de Lotus et Bouche cousue, ils sont super sympa, je te conseille de jeter un coup d'oeil

Voir message cité Merci beaucoup !

Voir message cité Pas de grignotage entre les repas mais des repas équilibré 😊 Bon courage !

Voir message cité Merci beaucoup !! Et bravo pour toutes ces sources d'idées et cette super application !

Voir message cité Wouaa !! Ben moi qui hésitais entre plusieurs programmes, ça finit de me convaincre Bravo à toi !! Et merci !

Voir message cité J'ai vu qu'elle avait plusieur programmes, c'est tentant, mercii !

Voir message cité Waouuh !! Bravo !! Je vais tâcher de suivre ton exemple Merci !