Sport un jour, sport toujours.

Voir message cité Je fais du sport depuis mon adolescence, beaucoup de running (course de fond marathon), mais des blessures m'ont obligé à quasi arrêter la course.
Du coup, c'est 1h de fitness chez moi avec step, haltères, travail au sol tous les jours + 2 entraînements par semaine de tir à l'arc.
Bientôt nous allons attaquer la danse pour préparer notre medley (gros gros boulot en perspective 😀).
Mais bon pour moi le sport est une addiction.

Voir message cité Bonne soirée à toi aussi
Bon repos également
Bisous

Voir message cité ☺️ bonne soiree a toi bon repos.

Voir message cité Entièrement d'accord avec toi 😊

Voir message cité Tu m'etonne apres il faut bien gagner sa vie ca reste une priorité majeure 😉

Voir message cité Merci Sylvie c'est gentil. Ohlala oui a qui le dites vous 😆😅. Vous faites quel genre d'activités sportives ? Bon courage a vous

Voir message cité Merci beaucoup ☺️. Il suffit d'une fois apres c'est un rythme a prendre mais comme je te comprends 😉. Pour ma part, c'est une habitude depuis quelques annees je ne suis pas bien quand je n'ai pas ma dose de sport et l'alimentation saine qui suit. Jai perdu 35 kilos il y a 10 ans donc jfai attention H24...

Voir message cité Je te comprends tout à fait. J'adorerais aussi sortir de la danse et après 3h de danse être en forme.
Mais avec ce nouveau planning c'est impossible

Voir message cité Ben oui je me doute. Tu sais deja nos vies professionnelles sont epuisantes et le quotidien stressant alors j'avoue la flemme pour le sport mais bon jme sens mieux apres...😉

Bravo Pauline 😀. Je me sens un peu moins seule à avoir l'impression de m'entraîner comme pour le Jeux Olympiques depuis que nous avons fixé la date de notre mariage 😂

Super jolie silhouette 😁😁
Tu as du courage 😉 j'ai vraiment du mal avec le sport, même s'il faudrait que je perde qq kilos

Voir message cité Donc cela n'est pas de la mauvaise volonté. Mais un problème d'horaires

Voir message cité Ah d'accord je comprends

Voir message cité Je fais des roulements sur 5 semaines. Les horaires sont de 7h15 à 19h45. Mais on termine rarement à l'heure

Voir message cité Ah mince, je travaille aussi mais jy vais surtout le soir de 19h a 20h45. Mentalement je decompresse aussi. Tu fais quoi comme horaires?

Voir message cité

C'est sincère. Malheureusement avec mon travail, impossible de faire 4 séances par semaine et je mange toujours en décalé mdr :s

Voir message cité C'est en juillet jai le temps de me soigner et je pense ne pas aller a la salle la semaine de mon mariage par précaution 😉. Merci bien Sonia

Voir message cité Bonsoir, c'est gentil merci. Aucuns ecarts la semaine et sport 4 fois par semaine depuis quelqies annees deja ☺️

J espère que tu ne seras pas gênée pour le mariage.
Tes efforts payent en tout cas

Coucou

Tu as une sacrée silhouette mdr. Félicitations