Régime naturhouse

Moi aussi je mesure 1,63 m et je pesais 74kg500. J'étais en sur poids. A ce jour je suis arrivée à 66 kg : 9 mois pour perdre mes petits kilos en trop. Mais ne te focalise pas sur la durée.

15kg a perdre en combien de temps?

Il ne faut pas te baser sur une période sinon cela va te stresser et tu ne vas penser qu'a cela .Perso je trouve que le meilleur des régimes c'est de manger de tout ,en quantité raisonnable er faire du sport(pendant les fêtes j'ai même perdu !)

Merci pour votre réponse les filles !! Vous avez perdus combien de kilos en combien de temps ? Vous pensez que les 15 kg je les perdrai dans combien de temps ? (Je mesure 1.63m pour 69 kg)

Pareil, rien à redire, le régime s'est super bien passé, cela fait un an que j'ai fini, avec les excès de noel j'ai pris 1,5 kilos, c'est tout, je me suis bien stabilisée

Salut Anissa !
J'ai fais le régime NATURHOUSE. J'ai commencé au mois de juin de l'année dernière : 74 k 500. A ce jour j'ai perdu une dizaine de kilos. Je suis en période de stabilisation. Tout le monde me dit que j'ai fondue et je me sens mieux dans ma peau.
Au début c'est vrai on ne pas manger tout ce qu'on veut mais c'est pour la bonne cause. On te donne des compléments alimentaires aux plantes.
Tu peux leur faire confiance, tu es bien suivie.