Poids des futures mariées volontaires hebdomadaire

Voir message cité Oui mais faut aussi tenir sur du long terme ce qui n’est pas gagné ! ^^

Voir message cité Coucou ça vous laisse du temps pour perdre en douceur 😁

Voir message cité Bienvenue à toi et bravo 😉

Bonsoir les filles je vous rejoins aussi le 17/07 je peser 95 kg aujourdui 82.8 j'en suis a -13 et compte bien continuer mariage prévu le 28/03 2020 robe avec un bustier et lacet dans le dos commander et si jamais soeur couturière je me sens de mieux en mieux

Coucou. C'est une super idée. Nous on s'y met en janvier. On aura un an et demi pour réussir ! 💪🏻

Voir message cité Ah bon tu as regardé les paramètres ? Essaye de diminuer tes quantités de nourritures mais franchement je ne fais rien je me prend plus la tête il es vrai j'ai arrêté la bière et le rosé sauf un verre le week-end pendant le repas

Voir message cité Je ne reçois aucune notification c est bizarre .3 de perdu avec ww mais c'est dure très dur 😩

Bonjour, j'avais oublié je suis a 60km j'ai perdu 3 kilos depuis le début du poste pourtant je ne fais rein de spécial

Il n’est pas facile de perdre du poids mais c’est encore plus difficile de maintenir! (13 kg déjà perdu et c’est bien comme ça) reste à avoir toujours de bonnes habitudes pour le conserver. Bon courage à toutes

Voir message cité Je suis comme toi !
Courage ! Tiens bon ! On se motive toutes !
Perso ce qui m’aide c’est que mon conjoint s’y est mis aussi !

Trop contente de dire j’ai perdu 3kg soit -7kg en tout pour l’instant. J’ai encore 10 bon kilos à perdre, je m’accroche ! Avec l’hiver qui arrive c’est plus compliqué de résister ! Mais je tiens bon !
Courage à vous toutes !

66,7 -100 grammes ! Je suis quand même contente car ce long week-end férié fut chargé en mal bouffe ! Lol

Bonjour moi 60.8 donc stable

Coucou ! Je ne sais pas si je dois rejoindre le groupe, je fais 53 kilos pour 1m65... Dois je perdre ? Merci pour votre aide 💖

Voir message cité Coucou rien perdu non plus pas un gramme et beauté d abus ce week-end la cata .

Voir message cité Désolée, je n'ai pas répondre plus tôt, mon petit bout est malade...
J'ai rien perdu pour le moment 😩

Pesée du 20 octobre 62,3kg j’avais repris quasi un kilos celle du 03 novembre (entre j’ai pas pris le 26/27 octobre essayages de robe la famille présente les repas ont été raclette croque monsieur resto et dimanche soir diète 🤣) surprise je pensais que ça allait être pire mais 61,2 kg donc plus qu’un kilos de mon objectif je peux pas perdre plus (robe commandée une taille de moins que l’essayage la vendeuse au courant que je voulais arrivée à 60kg). En un an j’aurais perdu 12kg dont une bonne partie prise après mon opération.
Bon courage à toutes

66,800 -200g

60.800 kg 300g pris

Coucou les filles ! Je vous rejoins ! Malgré une excellente motivation, c'est très dur pour moi de perdre du poids. J'adore manger et ni équilibré ni en faible quantité. Et le sport, je n'aime pas ça. Après je bouge beaucoup la journée mais ça ne compense pas de toute évidence. Il y a quelques années j'étais très motivée : j'avais perdu 6 kilos en 2cmois avec une alimentation équilibrée et surtout 2h de gym et fitness par jour. Mais là quand je reprends je ne ressens aucun résultat niveau courbatures et je ne vois rien changer sur la balance et dans la prise des mesures. Bref hâte de reprendre ça avec vous !

Voir message cité De rien 😊 rendez vous samedi pour la pesée 😁

Voir message cité Merci beaucoup pour l'accueil

Voir message cité Bienvenue à toi ! On va y arriver

Bonjour à toutes, si ça peut aider, mon futur mari est coach sportif et propose des programmes perte de poids (à faire chez vous ou en salle, avec ou sans machines, c'est du 100% sur mesure). N'hésitez pas si vous êtes intéressées, il fait un suivi personnalisé et peut aussi vous proposer des menus adaptés à vos objectifs !

Bonjour à toutes,


Je me permet de me joindre à vous pour me retrouver un peu de motivation pour perdre du poids... Je m'étais motivée il y a 2 mois mais j'ai fait une mauvaise chute et depuis pas trop possible de faire mon sport à cause de mon épaule et surtout, je ne me sens pas épaulée... Je boude la balance depuis mon accouchement. J'ai du perdre un peu car je remet mes vieux jeans (avec un bourrelet en plus au niveau du ventre 😒)

Voir message cité Je suis un peu découragée ça descend pas facilement . Tant d efforts de mon côté pour 300 g .😩

Je me suis pesé ce matin 60.5 je suis contente d'avoir perdu. J'avais peur puisque je me suis gaver des Mm'ns toute la semaine avec mon fils

60.8 hier, ca descend mais c'est encore du au stress je pense. Courage les filles, l'hiver c'est pas facile de perdre, la raclette arrive...

Aujourd'hui j'ai oublié de le pesé Lundi je vais le faire

Voir message cité Coucou 61,3 pour moi j avance pas pfffff

Encore 67 !

Voir message cité Merci mais c’est beaucoup trop restrictif pour nous! On fait pas un régime mais un rééquilibrage