Objectif - 15,6kg!

Moi j'ai déja perdu 6 kilogs avec Weight Watchers. Je voulais en perdre presque 20 mais j'ai trouvé et commandé ma robe de mariée (mariage en octobre 2019) du coup je n'ai plus le droit de perdre plus que 5kg...

Voir message cité Ça fait plusieurs fois qu'on me parle de Natur House, je garde ça en tête si jamais je veux changer de méthode pour ma perte de poids 😉

Je viens de commencer officiellement lundi!!!
Donc on verra ce que ça donne d'ici la fin du mois!
Mais par le passé, j'ai déjà utilisé cette méthode et avait réussi à perdre près de 10kg.

Voir message cité Ah super 😊

Voir message cité Coucou Lucie! J’etais Chez eux et ils sont TOP!

Voir message cité

Merci bien et tu as perdu depuis que tu as commencé ?

Coucou je dois perdre 5 kg avant avril pour ma part et j’entame cet après midi un suivi chez naturhouse

Voir message cité Coucou!
Bon courage à toi aussi pour ta perte de poids.
J'utilise la même méthode, manger plus équilibré, plus léger et plus de légumes le soir, pas de grignotage et compter mes calories. Là je suis sur 1500 calories par jour.

Je dois perdre aussi entre 15 et 25 kilos !! je me marie en septembre 2020 et commencerai aussi les essayages à cette période ! quelle méthode vas-tu suivre pour y arriver ? Je m'y mets le 21 janvier car pour le moment j'ai trop d'invitations etc pour réussir à m'y maintenir même si je fais attention tout de même. Perso je vais compter les calories pour me limiter tout en mangeant équilibré ! bon courage et on se tient au courant si tu le veux bien !

Voir message cité Bon courage pour ta perte de poids après bébé 😉

Voir message cité Merci,
Ça va, mon chéri va me soutenir et mes collègues sont informés pour ne pas me tenter LOL!!!

Même objectif, même timing!!! Bon courage à toi aussi 😉

Pareil pour moi mariage prévu le 20 juin 2020 et je veux perdre 15kg minimum. Bon courage

Voir message cité

Bon courage, j espère que tu trouveras quelqu un de bienveillant pour te soutenir dans cet objectif de longue haleine

Mariage prévu pour 2020 également et je suis actuellement enceinte de 6 mois et demi, je vais devoir attendre encore un peu pour perdre tous ces kilos de grossesse, j’espere que ça ira pour 2020, je me dis que les premiers essayages en septembre seront un coup de boost si jamais je manque de motivation! De toute façon les dernières retouches seront qu’au printemps 2020 donc 1 an après la grossesse pour s’en remettre, ça va être chaud mais on va tout faire pour!

Voir message cité On a un objectif proche 😉.
Bon courage à toi aussi!!

Voir message cité Merci!!!
Effectivement perdre du poids l'année du mariage doit être très stressant, c'est pour ça que j'anticipe pour perdre tranquillement mes kilos en 2019 et être sereine pour 2020 😊.
Je t'assure que l'idéal serait de perdre 15g. Et ça reste tout à fait raisonnable car je ne finirai même pas mince lol avec cet objectif (je ne l'ai jamais été et je ne veux pas devenir filiforme non plus).
Après c'est sûr que trouver la robe qui conviendra à ma silhouette aidera à me sentir bien mais idéalement si je perds mes 15kg, ça sera encore mieux ☺

Bonjour et bon courage à toi

alors les conseilleurs ne sont pas les payeurs, tu as bien raison de faire un rééquilibrage alimentaire et pas un régime draconiens ou déguisé. Perdre du poids l année de son mariage c'est difficile avec le stress et c'est se mettre une pression supplémentaire, donc oui à du sport + un vrai médecin nutritionniste et non au régime Yo-yo. Je pense que tu es quand même très dure avec toi-même. Rien qu'en perdant déjà 5 kg pour te sentir mieux, en trouvant une robe qui te sied cela changerais beaucoup de chose .... je ne suis pas dans ton cas mais l'ai été, donc sincèrement bon courage !

Salut
Même cas que toi
18 kilos à perdre jai attaquée weigh watcher hier.
Mariage prévu vers juin juillet 2020 pas de date encore fixée.

Coucou, je te conseille de faire weight Watchers en réunion si tu le peux. Ça aide vraiment a garder le cap et c'est un bon rééquilibrage ! J'ai perdu 5kg en 6 mois mais je ne faisais pas d'efforts(beaucoup de resto, d'apéro...)

Voir message cité Merci!
Oui il valait mieux repousser comme ça tu seras plus sereine 😉

Voir message cité Merci!
Non aucune idée pour la coupe, je verrai ce qui me va lorsque je débuterai mes essayages en septembre prochain 😊

Bon courage pour cette perte de poids
moi j’attends bébé 2 du coup au lieu de 2020 on a repoussé à 2021 pour le premier j’avais pris 21kg ... il va me falloir du temps pour retrouver mon corps d’avant donc je me mets de la marge

Coucou Virginie !
Je te souhaite bon courage pour ta perte de poids ! 💪

Tu as déjà une idée de la coupe que tu souhaite pour ta robe ?

Voir message cité Bon courage aussi 😉

Avec plaisir

Bonsoir Je suis ronde aussi je fait tres attention a ne pas grossir pour rentrer dans ma robe et je ne suis pas sportive. Très bon courage à vous

Voir message cité Hormis le fait que je ne sois pas sportive, ce qui n'est pas ton cas dans la mesure où tu en faisais régulièrement, je te comprends car on est happé par le travail et notre rythme infernal, tout ça allié avec de la gourmandise et on retombe vite dans de mauvaises habitudes alimentaires!!!

Je te souhaite de parvenir à ton objectif de -10kg 😉

Voir message cité Courage à toi aussi pour ta perte de poids 😉

Voir message cité On va se suivre dans l'organisation 😉

Haha bah tiens ! J'ai pris mes résolutions ce matin également La seule différence avec vous c'est que je ne le fais pas spécialement pour le mariage, ça fait déjà au moins 7 ou 8 mois que je ne me sens vraiment pas bien dans mon corps (j'ai toujours eu de petites rondeurs mais là ça devenait trop et je ne mangeais vraiment pas bien), et je commençais toujours à essayer de mieux manger, faire du sport... mais ça ne durait que quelques semaines et après je retombais dans mes travers... Et en plus depuis 3 mois, je n'arrive plus à aller régulièrement à la salle de sport, alors que j'avais un bon rythme de 45 minutes trois fois par semaine, tout ça à cause du travail

Du coup, ce matin j'ai pris la bonne résolution de télécharger une application pour compter les calories (Le Secret du Poids), ça va me permettre de contrôler ce que je mange, sans pour autant me priver ! J'ai commencé ce matin, je n'ai pas eu faim de la journée et je vais aussi m'obliger à aller une ou deux fois par semaine à la salle de sport. Je me suis laissée manger par le travail et gagner par la démotivation parce que je n'arrivais plus à y aller aussi souvent qu'avant.

Objectif -10kg pour ma part, sans limite de temps xD. Après, je ne vais pas mentir, si je pouvais les avoir perdu pour les 1er essayages de robe, cet été, ce serait très très très bien

Coucou moi aussi le mariage est prévu en 2020 (mai 2020) et j’envisage aussi une petite perte de poids 💪🏼 Force à nous !